含有維生素b12的水果主要有蘋果，香蕉，梨子，橙子等。這些水果含有非常高濃度的維生素b12，而且還有其他的微量元素，礦物質(zhì)，能夠作為調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的輔助的治療，也可以用于治療巨幼細(xì)胞性貧血，作為一個(gè)輔助的治療手段。
而且除了這些水果以外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，比如鯉魚，帶魚，羊肉和牛肉，其中也富含有多種維生素，其中維生素b12，含量也非常豐富，也可以適當(dāng)?shù)臄z取。
含有維生素b12的水果
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-02-09 12870次
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維生素b12注射液的功效與作用維生素B12注射液的主要成分為維生素B12，為抗貧血藥，主要用于內(nèi)因子缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，也可用于亞急性聯(lián)合變性神經(jīng)系統(tǒng)病變，如神經(jīng)炎的輔助治療、維生素B12參與體內(nèi)甲基四氫葉酸，轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸。缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致DNA合成障礙，影響紅細(xì)胞的成熟。維生素B12還參與神經(jīng)髓鞘脂類的合成，及維持有髓神經(jīng)纖維功能完整，維生素B12缺乏癥的神經(jīng)損害，可能與此有關(guān)。維生素B12注射液對(duì)于小兒，及成人均可使用，對(duì)于新生兒、早產(chǎn)兒、嬰兒、幼兒，要特別小心。對(duì)于金屬鈷，維生素B12制劑，及注射液所含任何組分過(guò)敏的患者，禁止使用該藥。
01:55
李瑞娟
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-23 19103次
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維生素b12滴眼液的功效與作用維生素B12滴眼液，所含的維生素B12，參與體內(nèi)甲基轉(zhuǎn)換及葉酸代謝，參與三羧酸循環(huán)，對(duì)神經(jīng)髓鞘脂質(zhì)的合成，及維持有鞘神經(jīng)纖維功能的，完整性有重要作用。本品適用于眼疲勞等，眼部不適癥狀，比如眼干、眼澀、流淚、視物模糊等，用眼不注意衛(wèi)生，及手機(jī)、電腦使用過(guò)度，引起的一系列癥狀。適用于成人及兒童，禁用于已知對(duì)維生素B12過(guò)敏，或以前發(fā)生過(guò)，由于眼藥引起過(guò)敏癥狀者，青光眼患者慎用。以下情況需引起注意，首先是眼疼痛劇烈，或者曾因眼藥引起過(guò)敏者，應(yīng)在就診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，其次用于少兒時(shí)，需在成人監(jiān)督指導(dǎo)下使用，如果發(fā)現(xiàn)，本品出現(xiàn)渾濁則不要使用，本品只用于滴眼，不可用于軟隱形眼鏡的安裝液，或者安裝隱形眼鏡時(shí)使用。
02:19
吳婧
主管藥師山西省眼科醫(yī)院
2020-06-02 17366次
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維生素b12的食物和水果日常生活當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，因?yàn)榫S生素流失以后對(duì)身體的傷害還是非常大的，維生素b族對(duì)女性的身體影響的非常大，尤其是維生素b12，缺乏會(huì)引起一些貧血和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，那我們可以通過(guò)一些食物來(lái)補(bǔ)充，像一些豆類，還有一些牛奶，動(dòng)物的肝臟，酵母，蛋黃，豆類，都是可以來(lái)補(bǔ)充維生素b12的。另外那像一些蘋果，獼猴桃，杏仁，栗子等一些水果和堅(jiān)果，可見(jiàn)維生素的食物對(duì)女性補(bǔ)充維生素b12也有特別的療效，但是這些并不能夠代表藥物，如果維生素b12缺乏癥了，建議加醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)正確服用維生素b12藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-20 34882次
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維生素b12作用一：促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使機(jī)體的造血機(jī)能處于正常的狀態(tài)，預(yù)防惡性貧血，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康二：促進(jìn)碳水化合物脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，具有活化氨基酸的作用和促進(jìn)核酸的生物合成，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，三，對(duì)于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用四，消除煩躁不安，集中注意力增強(qiáng)記憶力以及平衡感語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-14 2963次
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維生素b12的用法用量維生素b12的用法用量，維生素b12的片劑用量，口服是一日25至100微克，或者是隔日50至200微克分之服用，也可以遵醫(yī)囑來(lái)食用。治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病時(shí)，用量可酌增。本品用量過(guò)大可能引起變態(tài)反應(yīng)，且不能吸收，主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-21 20618次
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維生素b12偏高的危害是什么檢查結(jié)果偏高應(yīng)該是與體質(zhì)問(wèn)題有關(guān)，或平時(shí)攝入較多、肝腎功能異常等方面的因素造成的。具體情況需要結(jié)合其他肝腎檢查指標(biāo)綜合診斷。注意科學(xué)飲食,盡量以生活調(diào)理為主，促進(jìn)身體新陳代謝，每天保證飲水1500毫升，盡量多吃蔬菜水果。如果偏高嚴(yán)重或長(zhǎng)期偏高，需要注意是否血液系統(tǒng)病變的情況。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-18 6609次
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什么蔬菜里含有維生素B12一般黃瓜、菠菜、卷心菜等蔬菜里面含有維生素B12，對(duì)于有維生素B12缺乏的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)應(yīng)用藥物等方法治療。1、黃瓜：黃瓜屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、纖維素、礦物質(zhì)等成分。黃瓜一般可以直接生吃或者是與其他食物在一起搭配食用，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-04-26 607次
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維生素B12的食物一般來(lái)講，維生素B12主要存在于肉類中，這是因?yàn)榇蟛糠肿匀唤缰械木S生素B12可以在草食動(dòng)物的瘤胃和結(jié)腸中的細(xì)菌合成，這也就解釋了牛肉、豬肉、雞肉、魚類富含維生素B12的原因；此外，在物內(nèi)臟、蛋類、蛤類、牛奶乳酪等乳制品也儲(chǔ)存著豐富的維生素B12。由于豆制品經(jīng)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生一部分維生素B12，所以腐乳也是
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-26 54048次
