這是因為冬天氣溫降低，人體皮膚會出現(xiàn)血管收縮，血流相對減少，汗腺及毛孔隨之閉合，減少散熱，維持正常體溫，而春天隨著氣溫升高，天氣變暖，人體血管開始舒張，加速血液循環(huán)，從而導致大腦血供相對減少所致。
怎樣改變這種現(xiàn)象呢？
首先要早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息，定期開窗通風，多呼吸新鮮空氣，改善大腦皮層功能，心情舒暢。
其次要清淡飲食及勞逸結(jié)合，多參加一些文體活動，在忙碌中忘卻春困。
為什么春天容易犯困
孫艷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-01-14 4881次
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01:12
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-05 5532次
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胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2337次
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馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 2210次
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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為什么春天容易犯困病情分析：這是因為冬天的氣溫比較低，人體的血管收縮，而等到春天氣溫升高，血管舒張加速了血液循環(huán)，使得大腦有可能出現(xiàn)了血供相對的減少，而導致春天容易犯困。意見建議：建議患者早睡早起，養(yǎng)成正常的作息時間，多進行一些有氧運動，可以促進有氧的呼吸，并且應(yīng)該多在屋外進行活動，呼吸新鮮的空氣。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-20 3705次
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為什么春天容易上火病情分析：與春燥有直接的關(guān)系。在中醫(yī)來說，春天人體各器官從冬天懶散的狀態(tài)蘇醒過來，人體肝、胃、肺等內(nèi)臟器官中積蓄的內(nèi)熱就慢慢散發(fā)出來，所以就會出現(xiàn)春燥。再加上外界氣候干燥，使人體水分通過運動出汗、呼吸等大量流失，所以很容易上火，建議可以在醫(yī)生的指導下口服祛火的藥物調(diào)理。意見建議：平時要記得多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜，避免勞累，還要保證心情舒暢，充足的睡眠，能有效的預(yù)防上火。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-20 8706次
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春天為什么容易犯困春天容易犯困可能與環(huán)境因素、血壓低、貧血等原因有關(guān)，可以根據(jù)原因作出針對性的改善。1、環(huán)境因素：春天氣溫會逐漸升高，此時血管可能會出現(xiàn)一定的擴張，從而會導致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧等，引起精神不振、容易疲勞等。通常不需要進行特殊的治療，保持良好的生活習慣，注意休息即可。2、血壓低：遺傳因素、反復(fù)腹瀉等可能
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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李蓉蓉
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