鼻竇炎患者在緩解期是可以進(jìn)行長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)的,但在急性發(fā)作期不建議長(zhǎng)跑。這是因?yàn)榧毙员歉]炎或者鼻竇炎急性發(fā)作時(shí),鼻腔黏膜充血水腫,鼻內(nèi)分泌物增多,進(jìn)行長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)進(jìn)一步加重缺氧狀態(tài),因此鼻竇炎患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)控制癥狀,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,采取科學(xué)規(guī)范診療,待鼻塞,流涕等癥狀控制之后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)要注意加強(qiáng)鼻部保健,可以經(jīng)常采用溫生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,促進(jìn)鼻腔鼻竇正常生理功能恢復(fù)。