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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3742次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4802次

• 睡覺把脖子扭了怎么辦
  睡覺時出現(xiàn)脖子扭傷的情況，多是由于肌肉扭傷或是夜晚睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，從而引起出現(xiàn)落枕的情況發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，可以采用以下的方法進(jìn)行緩解：冷敷法。一般落枕都屬于急性損傷，這樣在48小時內(nèi)只能用冷敷，可以用毛巾或包裹細(xì)小冰塊敷在脖子處，每次十五到二十分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時敷一次，癥狀即可得到緩解。熱敷方法。待到炎癥減輕的時候再考慮進(jìn)行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋對落枕部位進(jìn)行熱敷，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 10263次

• 脖子扭了該怎么辦
  脖子扭了是可以通過熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解癥狀的，并且口服舒筋活絡(luò)膠囊或者三七片這些活血化瘀的藥物，另外可以外用膏藥來緩解癥狀。其實(shí)頸部在自然界形成過程中，頸部整個結(jié)構(gòu)是相對來說很復(fù)雜的，它不會單一的扭到某一個筋，它可能表現(xiàn)的是某一塊肌肉的痙攣，我們摸到的說某一塊兒的疼，它表現(xiàn)的是某一個肌肉的疼痛。所以肌肉痙攣就會產(chǎn)生疼痛，平時生活中我們一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起保證睡眠的充足，不要長時間的低頭看電腦或者玩手機(jī)，也不要長時間的伏案工作，避免這種不正確的姿勢，因?yàn)檫@種姿勢慢慢的都會對頸部產(chǎn)生損害。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8532次

• 腳脖子扭了怎么辦
  腳脖子扭了，首先一定要積極的進(jìn)行石膏固定，如果保守治療需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時間，如果損傷程度非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)之后也要進(jìn)行固定5到6周的時間。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1903次

• 脖子睡扭了怎么辦
  日常生活中，脖子睡扭的情況很常見，也就是我們經(jīng)常所說的落枕。它是一種常見病，好發(fā)于青壯年人，以冬春季為多見。一般可通過中醫(yī)治療。比如手法，理筋，針灸，藥物，熱敷，按摩等均有良好的效果。此外對于頸椎棘突有偏歪者，還可應(yīng)用扳法，通常對于外傷性的落枕更為有效。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2302次

• 睡覺脖子扭了下感覺有個疙瘩
  脖子指的是頸部，睡覺頸部扭了下感覺有個疙瘩可能是血液循環(huán)不暢、落枕、肌肉拉傷、韌帶損傷、軟組織損傷等原因引起的，需要通過一般治療、口服藥物、手術(shù)的方式改善，進(jìn)行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、血液循環(huán)不暢：當(dāng)睡覺頸部扭傷后，會影響局部血液循環(huán)的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-31 0次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進(jìn)行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時沒有關(guān)好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次