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• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個，需要去減少負荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會增加，股骨頭負重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個是增強我們的，整體的心肺功能。第二個是要增強，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個就是，通過運動來增加股骨頭的，非負重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動，這種轉(zhuǎn)動對于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負重，或者是半負重的狀態(tài)下，對軟骨是有保護作用的，同時還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

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  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 30137次

• 股骨頭壞死病能自愈嗎

  在過去，大家認為股骨頭壞死，是不可能自愈的。但是現(xiàn)在國際上，也有幾個大家報道了，就說是一期的骨壞死，但是那只有一例病人，沒有經(jīng)過任何治療自愈了，這就說明，股骨頭壞死，自愈的可能性是微乎其微的，雖然有個別人有可能會自愈，但多數(shù)人自愈的希望是，非常渺茫的，所以還需要早期的治療，早期干預。

  

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  王冉東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-06-13 4891次

• 股骨頭壞死能自愈
  患有股骨頭壞死的情況，一般不會出現(xiàn)自愈的可能性。股骨頭壞死主要是因為股骨頭血運變化出現(xiàn)股骨頭的結(jié)構(gòu)形態(tài)的破壞。主要的原因有:外傷骨折，長期吸煙、喝酒，過度勞累，負重等。股骨頭壞死早期沒有明確的病理變化，可能是髖關(guān)節(jié)輕微疼痛、酸脹，早期只有做磁共振才能觀察出股骨頭的血運缺少影像。出現(xiàn)股骨頭壞死的情況主要治療是休息，減少股骨頭壓迫，盡量恢復股骨頭血運。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 2018次

• 股骨頭壞死能自愈
  首先需要說明一下，對于股骨頭壞死一旦發(fā)現(xiàn)，是不可能自愈的。因為股骨頭壞死，主要還是局部的血運遭到了破壞，一旦發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死都是不可逆的。后期通過任何的治療辦法，都是通過治療以后改善股骨頭壞死的癥狀，延長骨股頭的使用壽命，延緩股骨頭壞死的進程的。一般對于股骨頭壞死處于早期，還是可以選擇保守治療。比如需要拄拐下地活動，減少負重，從而減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力。對于改善局部的血運，還是有一定好處的。需要應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療，再就是配合高壓氧治療，鉆孔減壓手術(shù)治療。但是隨著時間的推移，如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷，就只能考慮進行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療了。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 23197次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  股骨頭壞死也是能夠進行適當?shù)腻憻挼模贿^一般不是跑跳這些運動鍛煉，最好可以進行騎自行車或者游泳是比較好的。平時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，積極的減輕體重，減輕負重，可以拄拐杖行走，可以以車代步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 2201次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收內(nèi)旋活動度，仰臥在床上，請家屬幫助屈髖屈膝九十度，然后小腿向外展，緩慢的做一些髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋的活動。第三，仰臥位的直腿抬高，這是針對髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量進行鍛煉，做完了這個鍛煉之后還可以做俯臥位的直腿抬高，原理相同。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1701次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  股骨頭壞死通過鍛煉一般不能自愈，需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。股骨頭壞死是骨科比較難治的一種疾病，可能是骨折、酒精中毒、遺傳因素等原因引起的，這些原因容易導致股骨頭缺血和骨細胞死亡，從而導致股骨頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。適當?shù)腻憻掚m然可以加快局部的血液循環(huán)速度，能夠延緩病情發(fā)展，但是并不能夠讓股骨頭壞死自愈。股骨頭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況，通過鍛煉是不能自愈的。因為股骨頭壞死主要是股骨頭內(nèi)部的骨質(zhì)出現(xiàn)了缺血，營養(yǎng)障礙導致的，就會導致股骨頭內(nèi)部的骨質(zhì)壞死囊變，后期導致股骨頭軟骨面骨性支撐喪失，引發(fā)股骨頭軟骨面塌陷的情況。而鍛煉是無法恢復股骨頭部位血運的，所以通過鍛煉是不能夠恢復股骨頭壞死。所以在病人出現(xiàn)股
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 219次