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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2544次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3615次

• 肩關(guān)節(jié)損傷什么肌肉
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分患者是進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、跳高或者是體操運動，有的患者是車禍外傷、重物砸傷、高處墜落而造成的肩關(guān)節(jié)的損傷，肩關(guān)節(jié)損傷損傷周圍的一些軟組織、皮膚以及韌帶。肩關(guān)節(jié)損傷一般它的肌肉包括三角肌、岡上肌、岡下肌，也就是肩袖的損傷。出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)肌肉的損傷，如果是單純的撕裂，可以進行保守治療，一般要讓肩關(guān)節(jié)制動，局部可以進行冷敷。冷敷可以收縮血管，減輕局部疼痛的癥狀，患者疼痛比較厲害可以口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片。還可以口服非甾體抗炎藥、氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療，它的恢復時間一般是一個月到兩個月。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 2703次

• 肩關(guān)節(jié)損傷包括什么
  所謂的肩關(guān)節(jié)損傷，通常是指肩關(guān)節(jié)部位遭受創(chuàng)傷，或者是長期慢性的勞損，從而導致的肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的軟骨及關(guān)節(jié)盂唇損傷的情況，這種情況最常見的是肩關(guān)節(jié)部位的脫位以及肩鎖關(guān)節(jié)脫位。以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨損傷或者是肩關(guān)節(jié)周圍的盂唇損傷以及肩關(guān)節(jié)周邊神經(jīng)血管的損傷，或者是有肩關(guān)節(jié)部位肩袖或者是肌腱撕裂的損傷情況，從而就會導致肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和活動受限的情況，特別是出現(xiàn)肩袖損傷以后會影響病人抬肩的功能，從而就會影響后期病人正常的肩關(guān)節(jié)部位的活動。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 1979次

• 什么是肩關(guān)節(jié)slap損傷
  病情分析：肩關(guān)節(jié)slap損傷是肩胛盂上緣的撕裂損傷，一般多是由于猛烈的活動，比如在做投擲動作時導致的損傷?？梢猿霈F(xiàn)肩部疼痛，活動受限，尤其是在做內(nèi)收外展活動時疼痛較重。同時伴有彈響，時間較長后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)肌肉萎縮，肌力下降的情況。建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，積極進行治療。意見建議：一般損傷較輕的可以通過局部制動休息配合活血通絡的藥物，止痛的藥物進行治療，比如獨一味膠囊，塞來昔布等。損傷較重的撕裂損傷則需要考慮關(guān)節(jié)鏡修復治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-16 802次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易損傷什么
  肩關(guān)節(jié)脫位之后，容易導致肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的損傷，這種情況下需要積極的完善檢查，然后在麻醉的狀態(tài)下進行復位，復位越早越好，復位之后還要積極的進行患肢懸吊或者固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 1501次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當中常見的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次

• 肩關(guān)節(jié)損傷以什么損傷為主
  肩關(guān)節(jié)損傷通常以肌肉、韌帶和肌腱的損傷為主。肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)之一，在日常生活中承擔著許多重要的功能，但由于長期的高強度使用或外力沖擊，肩關(guān)節(jié)容易受到損傷。首先，肩關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀是疼痛，疼痛可以出現(xiàn)在肩部的任何位置，包括肩胛骨、上
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次