孕婦出現(xiàn)血糖高的時候，可以適量的食用花生米，但是因為花生米含有的油脂類的成分相對比較多，所以孕婦在食用的時候，同時也攝入了比較多的能量，這就要求要控制進食的量了。
而且建議在主食之中進行食用的時候，要減少主食的進食量，因為這樣才能夠保證進食之后的血糖波動比較小，控制得比較平穩(wěn)。例如可以把花生米混到大米以及其它的雜糧之中，蒸成雜糧飯來使用。
而且對于孕婦出現(xiàn)血糖異常的人，除了要嚴格控制血糖之外，還要保證攝入的營養(yǎng)均衡。
孕婦血糖高能吃花生米嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 4437次
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油炸花生米上火嗎花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 17230次
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01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72187次
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高血糖能吃花生米嗎？花生含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，可以給人體提供非常高的熱量。每100克花生可以提供298千卡的熱量，所以對于高血糖的人要少吃，每天花生米不要超過25克。少量的吃花生對人體有很多的好處，特別對于血虛頭暈、貧血、頭發(fā)白、便秘的人最適合。當然，血糖升高并不是什么都不能吃，而是在每天熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物。盡量少吃熱量高的食物，比如動物內(nèi)臟、脂肪、油炸的食物、甜食等等。血糖升高要根據(jù)個人的血糖水平和胰島功能，選擇適合的治療方案，有的時候飲食控制、運動鍛煉就可以，有的時候就需要借助藥物的治療。語音時長 01:16”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-11 7980次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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高血糖能吃花生米嗎？病情分析：高血糖患者可以吃少量的花生米，做法最好以是蒸、煮為佳。另外高血糖患者每天進食花生米的量要小于50克，盡量不要吃油炸的花生米，這樣熱量很高，會引起血糖的進一步增高。意見建議：高血糖的患者應該給予及早的治療，平時注意多飲水。另外盡早應用降糖藥物，必要時應用胰島素降糖，否則高血糖會引起心腦血管并發(fā)癥。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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血糖高可以吃花生米嗎病情分析：血糖高可以吃花生米，并不會有影響?；ㄉ讓儆诒容^常見的食物，當中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如有蛋白質(zhì)或者是脂肪，還包括碳水化合物以及維生素等等，有助于補充營養(yǎng)，可以在熬粥的時候加入一些或者是油炸花生米，但是要少吃。意見建議：血糖高患者在飲食上一定要多加注意，盡量避免吃一些糖分多的食物，比如蛋糕或者是糖塊，從而預防病情加重，并配合醫(yī)生積極進行治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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三高能吃花生米嗎三高，即高血脂、高血壓和高血糖，是現(xiàn)代社會中常見的健康問題。對于三高患者而言，飲食控制是疾病管理的重要環(huán)節(jié)。那么，三高患者能否吃花生米呢？答案是：可以適量食用，但需注意控制攝入量。花生米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、氨基酸、鈣、膳食纖維和蛋
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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