亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

腰岔氣了很痛這種情況建議先局部制動休息,減少活動量,避免做引起不適癥狀的動作??梢哉?guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體,如果癥狀較重,通過休息緩解不佳,可以開具非甾體類藥物,配合局部理療治療,比如熱敷,紅外線照射等方法。

近期要注意保護(hù)患處,可以正規(guī)醫(yī)院脊柱外科門診定期復(fù)查,以后要注意進(jìn)行各種運(yùn)動、活動的時(shí)候避免過度勞累,避免運(yùn)動量過大,運(yùn)動前要做好適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動,以預(yù)防出現(xiàn)腰岔氣等異常的情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦