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腰岔氣了怎么辦

女, 62歲

2020-06-25 2516次

病情描述:

腰岔氣了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰岔氣了,可能是因為長時間姿勢不正,或者是腰椎部位受涼引起,會導(dǎo)致局部疼痛功能活動障礙??梢詫ρ窟M行理療熱敷或者外用膏藥,幫助緩解癥狀。

意見建議:

盡量減少腰椎部位的動作,不要長時間彎腰或者避免過度的行走,注意腰椎部位的防寒保暖,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物。

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