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• 氣胸怎么調(diào)養(yǎng)

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內(nèi)的大量的氣體堆積，導(dǎo)致病人患側(cè)肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應(yīng)該積極的治療和調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內(nèi)感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對生活環(huán)境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區(qū)域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術(shù)治療，就要及時定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進度。

  

  02:04
  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3310次

• 陽虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽虛體質(zhì)首先可以用藥物來調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當?shù)某砸恍嵝缘氖澄铮热缇虏?、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8281次

• 老是失眠怎么調(diào)養(yǎng)
  這種情況應(yīng)該是屬于長期失眠，屬于一種慢性的疾病，失眠是較難治療的一種頑固性的疾病，極大的影響了患者和患者家屬的身心健康和生活質(zhì)量，建議患者減輕下負擔是很重要的，可以適度的轉(zhuǎn)移自己的注意力，這是綜合治療的措施。也可以口服藥物進行治療，首選療效確切和副作用小的中成藥，比如可以口服有安神功效的中藥品，如陳老二燕窩滋陰丸，這是香港制造的，這個藥物對于緩解頑固性失眠有很好的效果。另外養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，養(yǎng)成一個好習慣，保證每天的飲食規(guī)律，情緒平穩(wěn)，不要經(jīng)常性的熬夜，最好可以養(yǎng)成運動的好習慣，這樣每天可以使自己有一個疲勞感，有利于睡眠。平時注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前可以做體操適當放松，避免服用興奮的飲料比如咖啡、濃茶等。
  語音時長 1:36”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-08 2588次

• 全身乏力失眠
  如果一個患者出現(xiàn)了全身乏力，伴隨失眠等不適癥狀，這種情況建議首先要到醫(yī)院去看一下醫(yī)生，行血液分析，甲狀腺功能，肝腎功能以及頭顱ct等相關(guān)檢查，排除一下肝腎功能異常，血液分析異常等原因引起來的上述不適。如果這些檢查都沒有什么大的問題，那么就需要考慮與焦慮抑郁情緒，引起來的全身乏力和失眠癥狀的。如果是后面這種情況，那么就需要在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)目诜菇箲]，抑郁以及助眠的藥物來治療，才能夠緩解以上的不適癥狀。
  語音時長 1:12”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-09-29 9318次

• 失眠調(diào)養(yǎng)怎么辦
  如果失眠對睡眠時間和質(zhì)量不滿意，并影響日常社會功能，建議睡前半小時洗熱水澡或者泡泡腳，喝杯熱牛奶，只要長期堅持建立入睡條件反射，保持樂觀的心態(tài)，放松心情，在睡前可以適當?shù)倪\動緩解壓力，這些對治療失眠是有一定的效果的。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4003次

• 失眠乏力怎么辦
  病情分析：如果失眠，出現(xiàn)的四肢乏力，首先到醫(yī)院查找原因，排除器質(zhì)性的疾病。如果患者沒有明顯的沒有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對失眠進行治療，可以口服一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。意見建議：建議平時要有一個良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶外進行運動，可以使用一些食物你調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當注意保持良好的心態(tài)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1401次

• 失眠的自我調(diào)養(yǎng)
  如今生活壓力越來越大，每天都有忙不完的工作，失眠就成了很多人的一個問題，如何自我調(diào)養(yǎng)就變成了很重要的一件事情。一，恰當運動。不論你有多繁忙，一定要鍛煉，上健身房快走三十分鐘或者在起床時進行一些擴展操練都行。二，飲食調(diào)度。醫(yī)治失眠小竅門有在睡前1小時吃少數(shù)火雞、奶酪和金槍魚沙拉，喝杯牛奶，可是不要在睡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 120次

• 咳嗽乏力怎么辦
  咳嗽乏力需要根據(jù)原因選擇藥物來治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結(jié)核、支原體肺炎等。1、肺結(jié)核：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會引起全身性癥狀，比如發(fā)熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導(dǎo)致患者咳嗽乏力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗結(jié)核的藥
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-06 1857次