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• 運(yùn)動中腹痛是怎么回事

  運(yùn)動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時(shí)候兒尤其剛開始跑上三四百米的時(shí)候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個(gè)，呼吸調(diào)整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個(gè)疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導(dǎo)致疼痛。這時(shí)候我們怎么來處理呢，盡量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時(shí)候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11457次

• 女性小腹痛是什么原因

  女性小腹疼痛的原因是非常多的，如排卵痛、妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、胃腸炎、泌尿系感染等。小腹部一般是指盆腔的區(qū)域，在盆腔里有子宮、輸卵管、卵巢，還有腸道以及泌尿系統(tǒng)，所以小腹疼痛絕大多數(shù)和這些器官有關(guān)。小腹疼痛要看發(fā)生的時(shí)間，還有一些伴隨的癥狀，如果小腹疼痛是在兩次月經(jīng)中間，同時(shí)伴有白帶清稀、拉絲，疼痛可能是排卵痛。如果是月經(jīng)推遲出現(xiàn)的腹痛，可能和妊娠有關(guān)，建議及時(shí)的做一下早早孕試驗(yàn)。另外如果是腹痛突然出現(xiàn)，而且疼痛的程度劇烈，同時(shí)伴有直冒冷汗，有可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。如果腹痛的時(shí)候伴有惡心、腹瀉，可能是胃腸炎等疾病導(dǎo)致的。另外如果小腹疼痛，同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛，有可能是泌尿系感染，可以查一下尿常規(guī)，看看有沒有白細(xì)胞或者是細(xì)菌存在，如果有可以服口服抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2645次

• 運(yùn)動中腹痛預(yù)防方法
  要預(yù)防運(yùn)動中的腹痛，首先要遵守科學(xué)的規(guī)則，要循序漸進(jìn)的加大訓(xùn)練力度，在訓(xùn)練前還要做好充足的準(zhǔn)備，在飯后1-2個(gè)小時(shí)再進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果在運(yùn)動的時(shí)候出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，應(yīng)減慢速度，用手揉自己的腹部。如果一段時(shí)間后腹痛不減輕，甚至有所加重的時(shí)候，應(yīng)立即停止運(yùn)動并到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。運(yùn)動性腹痛是由激烈運(yùn)動而引起的一種非急變性的功能紊亂，包括腸胃痙攣，脾臟區(qū)疼痛?？赡苁且?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平比較低，再有就是準(zhǔn)備活動不夠充分，身體情況不佳，出現(xiàn)疲勞的情況，再有就可能是運(yùn)動時(shí)呼吸節(jié)奏不好，加速太快，突然加速或運(yùn)動前進(jìn)食過多。
  語音時(shí)長 01:15”
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 4371次

• 運(yùn)動中腹痛的原因
  運(yùn)動過程中出現(xiàn)腹痛的原因，多數(shù)情況下是由于呼吸進(jìn)了冷空氣，刺激胃腸道引起來的腹痛。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以做按摩的治療，也可以用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解腹痛的現(xiàn)象。還有一種情況就是有一些慢性炎癥性感染的時(shí)候，在運(yùn)動劇烈的時(shí)候，會容易引起炎癥感染的幾率的發(fā)生，會容易引起腹痛的現(xiàn)象。如果有慢性腸炎或者是有慢性闌尾炎，如果是女性有慢性盆腔炎這些疾病的時(shí)候都不能劇烈的運(yùn)動。如果劇烈的運(yùn)動或者是勞累過度的時(shí)候會容易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)的幾率，會容易引起腹痛的癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-08 10012次

• 運(yùn)動中腹痛是什么功能失調(diào)
  病情分析：運(yùn)動中腹痛多考慮腹部臟器功能失調(diào)，或者有可能是由于膈肌運(yùn)動異常造成的腹痛。此外，餐后過早參加運(yùn)動、運(yùn)動前過飽、飲水過多、空腹運(yùn)動等，均可引起胃痙攣，導(dǎo)致腹痛。意見建議：建議運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛不適的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)性檢查，以盡早明確病因，及時(shí)采取有效的治療措施。對于功能性腹痛患者來說，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，以及規(guī)律清淡飲食很重要，避免生冷食物和寒冷刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-11 1503次

• 運(yùn)動中腹痛是什么失調(diào)
  考慮是結(jié)腸炎導(dǎo)致的，建議可以做一個(gè)結(jié)腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結(jié)石的可能，建議最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診后再進(jìn)行針對性的治療比較好。飯后半小時(shí)或者大量飲水過后，最好不要運(yùn)動。另外平時(shí)要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2302次

• 運(yùn)動腹痛是什么功能失調(diào)
  運(yùn)動腹痛，即在運(yùn)動過程中出現(xiàn)的腹部疼痛，往往是由多種功能失調(diào)共同作用的結(jié)果。這一現(xiàn)象常見于體育鍛煉中，尤其是長距離跑步和登山等高強(qiáng)度運(yùn)動。其主要原因可歸結(jié)為呼吸肌功能失調(diào)、腸道功能失調(diào)以及腹肌疲勞等方面。呼吸肌功能失調(diào)是導(dǎo)致運(yùn)動腹痛的重要原
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 運(yùn)動腹痛是什么功能失調(diào)
  運(yùn)動腹痛一般考慮是由于呼吸肌功能失調(diào)或腸道功能失調(diào)所致。1、呼吸肌功能失調(diào)：在運(yùn)動之前，由于沒有做預(yù)備活動，肌肉處于靜止的狀態(tài)，運(yùn)動之中，肌肉不能適應(yīng)這種運(yùn)動，患者會出現(xiàn)呼吸肌痙攣，會出現(xiàn)胸腹部疼痛。建議停止運(yùn)動、調(diào)整呼吸，可以局部熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。此外，在運(yùn)動之前，患者一定要做熱身活動，使
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-25 635次