一般來(lái)說(shuō)感冒了不建議繼續(xù)鍛煉,因?yàn)樵诟忻暗倪^(guò)程中如果繼續(xù)鍛煉,可能會(huì)導(dǎo)致感冒的癥狀加重,比如會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)出汗比較多的情況。
所以對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō),注意休息是非常重要的,在感冒的過(guò)程中尤其要避免劇烈運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_水,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用相關(guān)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,這樣能夠有效的緩解癥狀,取得比較好的治療效果,另外,對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō),如果癥狀比較嚴(yán)重,則要及時(shí)到醫(yī)院就診。