感冒期間是可以吃瓜子，但是不建議多吃。
因為瓜子本身是上火的干果類食物，并且體積比較小，因為感冒的患者會出現(xiàn)咳嗽，咳嗽很容易在進食的時候突然嗆咳而造成呼吸道梗阻，過于干燥很容易引起刺激支氣管而加重感冒咳嗽的癥狀。
瓜子中含有豐富的礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，對人體是有益的，從這方面來說，少量的吃一些瓜子還是有利的，但是不建議多吃。建議可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，梨，西瓜，菠菜，胡蘿卜，青菜等補充維生素，患者要大量的喝水，注意保暖。
感冒能吃瓜子嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-09-20 7260次
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痛風能吃葵瓜子嗎葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當?shù)氖秤脠怨惒⒉粫黠@地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風發(fā)作的風險。所以痛風的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。
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李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 30916次
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 52085次
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感冒咳嗽能吃瓜子嗎感冒咳嗽是比較常見的一個癥狀，在臨床上大部分是由于機體免疫功能低下，不小心感染病毒，細菌或者病原微生物引起患者出現(xiàn)有這些不適癥狀。針對感冒咳嗽的患者，一般不建議吃瓜子，因為瓜子具有上火會導(dǎo)致感冒咳嗽癥狀加重。特別是在感冒咳嗽的時候，咽喉疼痛，扁桃體發(fā)炎以及咽喉干癢等癥狀，患者如果這個時候吃瓜子，很容易導(dǎo)致它的癥狀加重。因此，不建議感冒咳嗽的患者吃瓜子。同時，針對感冒咳嗽的患者，建議他多喝水，適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍?，高維生素食物，比如雞蛋，豆制品，奶制品，瘦肉等。也可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如西蘭花，菠菜，枇杷，梨子，葡萄，獼猴桃，柚子等，這些食物里含有多種維生素，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，又可以提高患者免疫功能。語音時長 01:45”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-06-23 7776次
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便秘能吃瓜子嗎便秘的時候是可以吃瓜子的，但是不要吃得過量。瓜子不會引起便秘。便秘通常要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如定時排便，并且飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過于油膩堅硬的食物。而且排便時要集中注意力。平時還可以加強體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等能夠促進消化道的蠕動，利于排便。而且還要適當?shù)慕o予一些藥物，比如益生菌，增強胃腸動力的藥物，能夠改善便秘的癥狀。瓜子可以適當?shù)某裕遣灰顺缘眠^多。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-04-28 1989次
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-05-27 2402次
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-14 3502次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-06 0次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 698次
