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• 生活中如何治療高血脂

  ①喝雜豆粥，如紅豆、黑豆、黃豆等。豆類營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及膳食纖維，能促進(jìn)膽固醇代謝，加速排泄，還可降低血液中膽固醇濃度。②按摩腰腹。站立，雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙手揉腰部?jī)蓚?cè)5分鐘。接著，雙手握空拳，由上而下推摩腹部5分鐘。然后，一手微彎成空拳拍打下腹部，先順后逆各5分鐘。早晚各1次，以腹部微熱為宜。這樣能促進(jìn)該處血液循環(huán)，使腹腔臟器供血充足，調(diào)整內(nèi)臟功能，加快脂肪代謝，還能增強(qiáng)此處肌肉強(qiáng)度，減少脂肪堆積，有效控制血脂。③堅(jiān)持鍛煉。鍛煉能促進(jìn)機(jī)體代謝，提高脂蛋白酶活性，加速脂質(zhì)在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量突然減少會(huì)造成血流緩慢，血脂升高。同時(shí)，還要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。最好每周3-5次的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，有氧和無(wú)氧結(jié)合。

  

  02:14
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 2941次

• 肩周炎如何治

  肩周炎它就是一種肩關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙的疾病，也叫五十肩，也叫凍結(jié)肩。它的治療一般我們是分期的，一般我們?cè)谠缙谝簿褪撬弁磩倓偝跗?，運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，我們可以采用針灸、放血等等治療方法，它很快就能恢復(fù)。第二期疼痛很劇烈，如果患者疼痛受不了，我們可以適當(dāng)?shù)慕o一點(diǎn)止疼藥，然后加一些中藥，活血的、化瘀的、散風(fēng)的、祛寒的等等。還可以加上針灸，然后艾針、放血等等。第三期運(yùn)動(dòng)功能障礙期，一般我們就配合上推拿。第四恢復(fù)期基本也是配合上推拿，這樣綜合治療一般肩周炎都是沒(méi)有太大的問(wèn)題的。

  

  01:03
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2091次

• 中齲齒如何治療
  也就是說(shuō)中度齲齒要如何治療。中度齲齒是指齲壞病變組織位于牙本質(zhì)淺層，位于牙本質(zhì)淺層就有可能造成冷，熱，酸，甜，刺激性疼痛，我們也叫做牙本質(zhì)過(guò)敏性疼痛。所以要進(jìn)行補(bǔ)牙，如果不補(bǔ)牙，疼痛肯定是持續(xù)存在的。如果不補(bǔ)牙，那么中齲就會(huì)越蛀越深，可能會(huì)變成深齲，甚至變成殘根或者是殘冠，所以中度齲齒，中齲齒需要進(jìn)行補(bǔ)牙治療。如果去齲的時(shí)候患者比較敏感，那么要先墊底，然后再補(bǔ)牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-11 1891次

• 齲齒如何治
  齲齒治療的目的是終止病變的過(guò)程，保護(hù)牙髓，恢復(fù)牙的形態(tài)功能以及美觀，并能維持于鄰近軟硬組織的正常的生理解剖關(guān)系。針對(duì)不同程度的齲齒，要采用不同的治療方法，一般來(lái)說(shuō)早期的釉質(zhì)齲，可采用保守治療，如果已經(jīng)有了牙體硬組織的缺損，則應(yīng)該用修復(fù)性方法治療，這是齲病治療中最常用的方法，即通常所說(shuō)的補(bǔ)牙，就稱為修復(fù)性治療，以恢復(fù)牙齒原來(lái)的形態(tài)，將齲洞填補(bǔ)起來(lái)，這時(shí)需要先去除齲壞組織制備成一定的洞形，然后用修復(fù)材料將其修補(bǔ)，恢復(fù)牙的形態(tài)和功能。如果齲齒，已經(jīng)深進(jìn)牙髓時(shí)，應(yīng)先采取保護(hù)牙髓的措施，然后再行修復(fù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-08-15 2765次

• 中齲齒如何治
  齲齒不同的進(jìn)程有不同的特征和處理方法，分為淺齲、中齲和深齲。淺齲沒(méi)有及時(shí)治療，牙齒進(jìn)一步受到腐蝕，會(huì)變得敏感，出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，這時(shí)溫度變化、酸堿度變化都會(huì)使牙齒酸痛這就到了中齲，此時(shí)仍然可以通過(guò)填充牙齒，也就是補(bǔ)牙來(lái)治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2018-12-25 2901次

• 中齲齒如何治療
  早期齲齒，因?yàn)辇x洞小，還沒(méi)有傷及牙神經(jīng)，比較好治療，只需補(bǔ)牙就可以。但如果沒(méi)有及時(shí)治療，發(fā)展到中齲齒，疼痛增加，出現(xiàn)對(duì)外界酸甜冷熱的刺激。如果沒(méi)有傷到牙神經(jīng)，可以保留活髓，如果已傷到牙神經(jīng)，就必須去髓保牙。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-26 2202次

• 中齲齒如何治療
  中齲的治療，先使用高速渦輪機(jī)清除齲壞組織，如果牙齒牙酸比較明顯，則進(jìn)行墊底充填，如果牙齒牙酸不明顯或者沒(méi)有牙酸反應(yīng)，直接充填修復(fù)。建議齲齒患者務(wù)必要引起重視，早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要拖延。平常要注意飲食忌口，少吃甜食以及精加工的主食，多吃新鮮的
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 齲齒如何治
  齲齒，是發(fā)生在牙齒的硬組織上面的缺損性疾病，齲齒一般是由于細(xì)菌造成的，會(huì)造成牙齒顏色的改變，牙齒質(zhì)地的改變，甚至牙齒形態(tài)也會(huì)發(fā)生改變。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-02-26 2179次