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醫(yī)生主講實(shí)錄

揉肚子治療便秘,可以順時(shí)針方向的按摩腹部,這樣能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善胃腸功能,能夠起到緩解便秘的作用。對(duì)于便秘的患者,最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,進(jìn)一步明確病因,排除腸道的惡性病變而引起的便秘情況。

藥物可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物以及潤(rùn)腸通便的藥物等等。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水。避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。

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