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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的基本原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

主要是訓(xùn)練水平不夠,身體素質(zhì)比較差,動(dòng)作不正確,自我的保護(hù)能力差以及運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,身體的狀態(tài)不佳,適應(yīng)環(huán)境的能力以及教學(xué)或者競(jìng)賽工作組織不當(dāng),導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員損傷。

這種情況損傷急性多與慢性,急性的損傷如果治療不當(dāng)以及治療不及時(shí)或者急性損傷以后過早的參加訓(xùn)練等原因,也會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性的損傷,慢性的損傷主要是長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),不注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的磨損,以及長時(shí)間活動(dòng)以后肌肉出現(xiàn)勞損而不注意休息,從而導(dǎo)致的損傷

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