12，拆線后，除了繼續(xù)練習(xí)伸直，要加上握拳的主動(dòng)練習(xí)。只是練習(xí)，不可以使用傷手。有效的練習(xí)，早晚各一個(gè)小時(shí)足夠。
13，手術(shù)后的主動(dòng)練習(xí)，一般很難做到充分的握拳。手術(shù)后滿四周，可以開始加被動(dòng)練習(xí)，被動(dòng)主動(dòng)交替。被動(dòng)練習(xí)，力量要循序漸進(jìn)，一次2-3分鐘。具體做法同前述。
14，需要強(qiáng)調(diào)，手術(shù)后練習(xí)的時(shí)機(jī)、方法和力度，你的手術(shù)醫(yī)生最有發(fā)言權(quán)，這與骨折碎裂情況和手術(shù)中固定是否牢固有關(guān)。因此，應(yīng)以手術(shù)醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
15，一般情況下，骨折后不論是否手術(shù)，滿兩個(gè)月，手指活動(dòng)度應(yīng)該完全或者接近正常，后面的事，就是等待骨折完全愈合，傷手恢復(fù)正常使用。
16，掌骨骨折愈合的平均時(shí)間為三個(gè)月左右。骨干部骨折比骨兩端的愈合時(shí)間要慢2-4周。傷手何時(shí)能夠恢復(fù)正常的受力，需要聽從醫(yī)生的指示。
