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為你推薦

• 小兒缺鈣吃什么鈣片好

  小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進(jìn)行補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發(fā)育期，需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀，嚴(yán)重的會引發(fā)軟骨病、骨骼畸形，影響生長發(fā)育，甚至?xí)绊憙和拿庖吡?。對于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除了藥物補(bǔ)充外，還應(yīng)該注意食補(bǔ)，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補(bǔ)鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3272次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1690次

• 小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)
  鈣是人體含量最多的常量元素，對人體的健康、代謝、成長都有很重要的作用。缺鈣時不僅會影響骨骼的健康，還會引發(fā)一些其他疾病:佝僂病、骨質(zhì)疏松、骨折、免疫疾病等。所以，缺鈣時需要選用合適的補(bǔ)鈣藥物。小孩缺鈣需要補(bǔ)充一些碳酸鈣，碳酸鈣是鈣的一種碳酸性化合物，屬于無機(jī)化合物，是眾多補(bǔ)鈣劑中的一種優(yōu)質(zhì)鈣源。補(bǔ)鈣的同時也要補(bǔ)充一些維生素d，來促進(jìn)小孩對鈣的吸收。小孩兒平時也要多曬太陽，均衡影響。三歲以上的兒童也可以服用朗迪碳酸鈣。這種鈣片每片含鈣五百毫克和維生素d國際標(biāo)量，這類鈣劑能夠有效的保護(hù)嬰兒的骨骼健康，防治小兒佝僂病軟骨病、軟骨病。有效的促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，還能減少呼吸道反復(fù)感染的發(fā)生率。寶寶缺鈣不是特別的嚴(yán)重的話，進(jìn)行食補(bǔ)比如吃一些AD鈣劑，期間也可以吃一些魚類、奶類、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃一些含維生素d的食物，如豬肝、羊肝、牛肝等來促進(jìn)鈣的吸收。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 4344次

• 缺鈣吃什么水果好
  鈣質(zhì)是人體中不可缺少的一種元素，很多人只知道牛奶補(bǔ)鈣和骨頭湯補(bǔ)鈣，對于補(bǔ)鈣的食物了解的不多。缺鈣吃什么水果好。蘋果：被稱為“幸福水果”的蘋果，幾乎一年四季都有產(chǎn)出，但在春季來說，干燥的天氣最適合用蘋果來補(bǔ)充水分了，其中富含的脂肪也較少，蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2都是人體需要的營養(yǎng)元素，所以千萬不可錯過。草莓：擁有“水果皇后”美稱的草莓，正好是剛剛上市，新鮮的色彩加上酸甜的口感，剛好有刺激胃口的幫助，粗纖維素、糖、維生素以及蘋果酸和檸檬酸，都能有促進(jìn)消化系統(tǒng)的幫助，清甜又很可口。香蕉：促進(jìn)消化和幫助腸道順暢的水果，一定要提到香蕉，有“百果之冠”的香蕉，富含了膳食纖維和碳水化合物的同時，還有鈣、磷、鋅以及胡蘿卜素，少脂肪的成分還能幫助減肥瘦身。臍橙：柑橘類水果以其維C含量豐富而聞名，但是這個家族中最高鈣的還要數(shù)臍橙，一個臍橙中含有60毫克的鈣，5個臍橙的含鈣量就相當(dāng)于一杯牛奶。山楂：秋季水果之中鈣含量最高的是山楂。孕婦和兒童飯后吃點山楂，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的鈣元素。山楂含鈣量在秋季水果中最高，每100克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。
  語音時長 02:05”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-23 44577次

• 缺鈣吃什么食物好
  病情分析：如果缺鈣，建議可以多吃一些小海帶，牛奶，魚，蝦等等來幫助補(bǔ)充人體所缺少的鈣。意見建議：建議可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素d的攝入來增強(qiáng)鈣的吸收，除此之外，還要建議多曬太陽，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒渝憻挘鰪?qiáng)身體的抵抗力和免疫力，不要吃刺激和辛辣的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人畞硌a(bǔ)充水分。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2103次

• 缺鈣吃什么好
  缺鈣情況，嚴(yán)重的話要吃藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，吃藥的同時也要注意食補(bǔ)。缺鈣情況較輕的話，只要通過食補(bǔ)就可以了。動物的骨頭含有大量的鈣。喝骨頭湯是補(bǔ)鈣很好的來源。此外還有牛奶，豆制品，動物肝臟等。還要注意維生素d的補(bǔ)充，它可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 2903次

• 缺鈣吃什么食物好
  對于缺鈣的人群，建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、堅果及肉蛋類等。1、奶制品是優(yōu)質(zhì)的鈣源，如牛奶、酸奶、乳酪等，不僅含鈣量高，而且易于人體吸收。每天適量飲用，可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。2、豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆等也富含鈣質(zhì)，是素食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 缺鈣吃什么食物好
  缺鈣：一，吃牛奶是最有助于補(bǔ)鈣的。牛奶中含有豐富的鈣離子以及礦物質(zhì)，所以牛奶是人體鈣的最佳的來源。二，吃豆制品，也是能夠起到補(bǔ)鈣作用的。以大豆，小豆，綠豆，豌豆以及蠶豆為主要的原料加工而成的食品，都是具有補(bǔ)鈣效果的。三，肉類，也是具有補(bǔ)鈣效果的。肉類食物的蛋白質(zhì)中會提供人體所需要的各種的氨基酸，能促
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 485次