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• 小兒缺鈣吃什么鈣片好

  小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進行補鈣，補鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發(fā)育期，需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀，嚴(yán)重的會引發(fā)軟骨病、骨骼畸形，影響生長發(fā)育，甚至?xí)绊憙和拿庖吡Ατ谒臍q以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除了藥物補充外，還應(yīng)該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3270次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質(zhì)，同時進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1689次

• 缺鈣吃什么食物好
  缺鈣：一，吃牛奶是最有助于補鈣的。牛奶中含有豐富的鈣離子以及礦物質(zhì)，所以牛奶是人體鈣的最佳的來源。二，吃豆制品，也是能夠起到補鈣作用的。以大豆，小豆，綠豆，豌豆以及蠶豆為主要的原料加工而成的食品，都是具有補鈣效果的。三，肉類，也是具有補鈣效果的。肉類食物的蛋白質(zhì)中會提供人體所需要的各種的氨基酸，能促進鈣的吸收。四，蛋類的食物也是具有豐富的蛋白質(zhì)，同時也是促進鈣的吸收。五，魚也是補鈣的佳品，特別是泥鰍燉豆腐是非常補鈣的。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-02 24404次

• 缺鈣吃什么水果好
  鈣質(zhì)是人體中不可缺少的一種元素，很多人只知道牛奶補鈣和骨頭湯補鈣，對于補鈣的食物了解的不多。缺鈣吃什么水果好。蘋果：被稱為“幸福水果”的蘋果，幾乎一年四季都有產(chǎn)出，但在春季來說，干燥的天氣最適合用蘋果來補充水分了，其中富含的脂肪也較少，蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2都是人體需要的營養(yǎng)元素，所以千萬不可錯過。草莓：擁有“水果皇后”美稱的草莓，正好是剛剛上市，新鮮的色彩加上酸甜的口感，剛好有刺激胃口的幫助，粗纖維素、糖、維生素以及蘋果酸和檸檬酸，都能有促進消化系統(tǒng)的幫助，清甜又很可口。香蕉：促進消化和幫助腸道順暢的水果，一定要提到香蕉，有“百果之冠”的香蕉，富含了膳食纖維和碳水化合物的同時，還有鈣、磷、鋅以及胡蘿卜素，少脂肪的成分還能幫助減肥瘦身。臍橙：柑橘類水果以其維C含量豐富而聞名，但是這個家族中最高鈣的還要數(shù)臍橙，一個臍橙中含有60毫克的鈣，5個臍橙的含鈣量就相當(dāng)于一杯牛奶。山楂：秋季水果之中鈣含量最高的是山楂。孕婦和兒童飯后吃點山楂，可以有效的補充身體所需要的鈣元素。山楂含鈣量在秋季水果中最高，每100克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。
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  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-23 44575次

• 女生缺鈣吃什么好
  病情分析：女生缺鈣一般多喝牛奶，多吃一些含鈣高的食物，像小魚干，海帶，蝦皮兒等。飲食上注意多補充，同時也可以服用鈣片，葡萄糖酸鈣等，效果也是可見的。意見建議：建議注意復(fù)查微量元素，可以檢查缺少的元素，針對性補充。平常也注意飲食生活等都規(guī)律一些，別熬夜生活學(xué)習(xí)等，都不要給自己太大壓力，保持心情愉悅，多鍛煉身體，增強免疫力。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-08-26 1002次

• 缺鈣吃什么水果好
  含鈣高的水果：柚子是鈣和維他命含量最多的水果，鈣含量比蘋果、梨、香蕉多10倍，Vc含量比檸檬、橙汁多3倍，鈣果（歐李果）、橄欖都是水果中的含鈣之王，蘋果的含鈣量也比較豐富。意見建議：宜常吃的富含鈣的蔬菜，主要有小白菜、芥菜、香椿、蘿卜葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆制品也含有十分豐富的鈣質(zhì)。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-28 2701次

• 缺鈣吃什么好
  缺鈣患者一般吃蝦皮、海帶、蛋黃、排骨、菠菜等食物比較好，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。一、食物：1、蝦皮：屬于一種鈣含量較高的食物，味道比較鮮美，吃了以后能夠輔助改善缺鈣，還可以提高食欲。2、海帶：營養(yǎng)價值較高，并且含有豐富的鈣元素，適當(dāng)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 缺鈣吃什么食物好
  對于缺鈣的人群，建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、堅果及肉蛋類等。1、奶制品是優(yōu)質(zhì)的鈣源，如牛奶、酸奶、乳酪等，不僅含鈣量高，而且易于人體吸收。每天適量飲用，可以有效補充鈣質(zhì)。2、豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆等也富含鈣質(zhì)，是素食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次