改善生活方式和飲食結構,目的是限制熱卡攝入和減輕體重。
減肥飲食的標準是每天五百千卡,可以在六個月之內(nèi)減輕體重12%和改善生育能力。
飲食結構應該根據(jù)熱卡的攝入飲食升糖負荷和升糖指數(shù)來設計食譜,調(diào)整糖類,蛋白質和脂肪的比例以及戒煙戒酒。
美國2003年健康和營養(yǎng)學調(diào)查發(fā)現(xiàn),多囊卵巢婦女代謝綜合征發(fā)生率是46%,明顯高于健康婦女。
二甲雙胍每天1.5克的治療和加強飲食管理,六個月之后,多數(shù)病人的體重,血脂水平,血壓和血清胰島素都是降低,而高密度脂蛋白升高,動脈栓塞和二型糖尿病發(fā)生率降低。