如果病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位的損傷，引起踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，首先要行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，以免踝關(guān)節(jié)活動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷加重，并且休息時(shí)一定要抬高患肢，24小時(shí)以?xún)?nèi)可以用涼毛巾或者冰塊冷敷，24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/p>
如果踝關(guān)節(jié)損傷有韌帶斷裂以及撕裂，可以行手術(shù)治療，以修復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果踝關(guān)節(jié)損傷有明顯的骨折并且移位，也要行手術(shù)治療，主要是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的骨性結(jié)構(gòu)，以免導(dǎo)致后期踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防主要是避免外傷，，以及避免跑跳活動(dòng)以及蹲起活動(dòng)，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)磨損引起的損傷以及外傷引起的損傷。
