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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85174次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88658次

• 腰椎間盤突出推拿有效嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后，推拿有一定的效果，通過推拿治療能夠改善腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣，能夠緩解腰部疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出有腰部疼痛情況時，可以通過腰椎部位熱敷，針灸，艾灸推拿，拔罐等療法，來減輕腰椎間盤突出癥狀，在發(fā)生腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后可以適當?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以避免腰椎間盤突出癥狀反復的發(fā)作。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-29 1242次

• 腰椎間盤突出按摩推拿有效嗎
  對于腰椎間盤突出的病人按摩推拿效果還是非常不錯的，可以有效的緩解病人椎間盤突出的癥狀，但是有一點需要注意，進行按摩推拿的話最好到正規(guī)醫(yī)院進行推拿按摩，千萬不要在外面的按摩店進行按摩，有時候力度過大，會引起不必要的損傷的，會加重病人癥狀的。一般正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科適應癥也把握的比較好，效果應該會更加滿意的。另外，對于椎間盤突出的病人除了按摩推拿以外，還需要囑咐病人注意休息保護，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，并且外用一些活血化瘀的膏藥。一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-27 2997次

• 腰椎間盤突出推拿有效果嗎
  腰椎間盤突出進行推拿是沒有任何的意義的，相反如果推拿過于嚴重，有可能會引起椎間盤突出更加嚴重。有可能會導致神經(jīng)損害，甚至出現(xiàn)大小便功能障礙，引起馬尾綜合征。所以對于腰椎間盤突出不能夠進行推拿按摩，突出的椎間盤位于椎管之內，進行推拿按摩不能夠使突出的椎間盤恢復到原來的位置。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-10 1601次

• 腰椎間盤突出推拿有效嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，所以說也沒有必要進行推拿按摩。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，這種情況下更不能進行推拿按摩，否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，神經(jīng)壓迫更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1301次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進行推拿。腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤突出牽引有效果嗎
  腰椎間盤突出牽引的確會起到一定的效果，不過也是因人而異的。腰椎牽引在前幾年的時候，這種治療方法會經(jīng)常用到，但是在最近這幾年臨床上是比較少用到的，不過現(xiàn)在還是會有極個別的醫(yī)院用腰椎牽引術來進行治療腰間盤突出。現(xiàn)在腰椎牽引術不常用，主要是因為有些人用腰椎牽引，的確能夠起到緩解病情的作用，但是有些腰椎間盤
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 5018次