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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時(shí)隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會(huì)被拉長(zhǎng)，因?yàn)榧∪獗容^薄弱，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒(méi)有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動(dòng)練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動(dòng)作，增加后背和腰肌肉的力量來(lái)緩解腰酸痛。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2396次

• 一躺下就想尿沒(méi)法睡覺(jué)怎么回事

  出現(xiàn)一躺下就想尿的原因有以下幾方面：第一，白天飲水過(guò)多，出現(xiàn)排尿增多，影響睡眠。第二，膀胱活動(dòng)過(guò)度，出現(xiàn)尿頻、尿急的現(xiàn)象。第三，男性前列腺增生引起尿頻、尿急、尿不盡，影響睡眠。第四，一些腦部疾病出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況，多見(jiàn)于多發(fā)性腦梗死。所以出現(xiàn)夜間尿頻、尿急嚴(yán)重影響到睡眠情況時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)具體病情采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:50
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2530次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作勞累以及運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的。通常腰酸背痛的緣由很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染腫瘤所并發(fā)的腰痛。若單純以腰背肌肉、神經(jīng)等因素引起的腰痛，大概可分為以下兩種：一、為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛。這種疼痛，僅局限于育兒受傷部位的肌肉，最遠(yuǎn)者延伸到了脊部或者是大腿，多數(shù)的原因?yàn)榧∪饫瓊?，慢性疲勞造成的勞損，肌肉僵硬與纖維硬化等現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)：若因疲勞，多呈現(xiàn)酸痛；若因拉傷與挫傷，則有腫痛的現(xiàn)象。疼痛的發(fā)生，多在休息中或者是休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言這種腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟獨(dú)久坐時(shí)，工作勞動(dòng)過(guò)度時(shí)才開(kāi)始發(fā)作。二，脊柱或者是脊髓神經(jīng)被壓迫，所造成的腰腿疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 133295次

• 才22歲一躺下腰就酸痛
  年輕人夜晚躺下的時(shí)候就會(huì)發(fā)生腰部酸痛，基本上就是由于白天勞累過(guò)度，或者是進(jìn)行了一些跑跳這一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行了一些登山的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰部的肌肉勞累而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外，還可能是由于日常生活中長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，或者是長(zhǎng)期的腰背負(fù)一些重物，導(dǎo)致肌腱韌帶伸展能力的減弱，而誘發(fā)出現(xiàn)了腰肌勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)的酸痛。年輕人出現(xiàn)了腰部酸痛的這種情況以后最好是近期先停止一切高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)，最好先嚴(yán)格的臥床休息2到3天，腰部可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，給予按摩來(lái)進(jìn)行緩解，也可以口服一些布洛芬來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，建議患者在積極的去醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰椎CT的詳細(xì)檢查，具體查明原因，給予針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-29 2908次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  那么這種情況下應(yīng)該考慮是睡的床太軟所導(dǎo)致的。太軟的床就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過(guò)度的下垂，從而積聚在某一個(gè)凹陷當(dāng)中，就會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，就會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2502次

• 一躺下腰就酸痛怎么辦
  一躺下就出現(xiàn)腰背酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能完全負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2003次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤(pán)突出。如果是腰部?jī)蓚?cè)的肌肉疼痛，那么應(yīng)該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤(pán)突出了。這種情況建議去醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生檢查一下，如果有必要的時(shí)候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 102次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于過(guò)度勞累、著涼、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，一般可通過(guò)休息、熱敷、藥物等方式進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：女生如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)時(shí)，會(huì)使腰部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，當(dāng)躺下時(shí)，由于緊張的肌肉沒(méi)有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)腰一躺下就酸痛的情況，此時(shí)可以通過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次