脂肪肝的患者需要每天補充充足的水果，因為這些充足的蔬菜和水果，能夠給身體補充充足的維生素和植物纖維，尤其是一些維生素c的攝入，脂肪肝的患者需要保持每天能量的負平衡，所以在水果的選擇方面的要選擇一些甜度比較小的水果，因為甜度比較大的水果含能量是比較多的，甜度比較小的水果含的能量比較小，比如可以適當?shù)某砸恍S瓜，西紅柿，梨子，蘋果等。
脂肪肝的患者除了要多吃一些水果，適當?shù)氖卟说难a充也是比較關(guān)鍵的，還需要通過減少碳水化合物和油脂類食物的攝入，保持身體的能量負平衡。
脂肪肝的人應(yīng)該吃什么水果好
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-20 5881次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 18150次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3890次
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有脂肪肝的人吃什么水果好有脂肪肝的患者也可以適當?shù)某砸恍┧?，其實脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者主要是因為長期大量喝酒所導(dǎo)致，在飲食方面要增加一些熱量的攝入，增加一些蔬菜水果來補充纖維和維生素，食物的種類要多一些，還需要增加一些蛋白質(zhì)的攝入，一般市面上的水果都可以吃，但是要確保新鮮，要洗干凈。如果是肥胖代謝綜合征所導(dǎo)致的脂肪肝，盡量減少一些甜度過大的水果，吃一些相對來說甜度比較小的，熱量比較少的水果，比如黃瓜，要根據(jù)具體的情況來進行相應(yīng)的調(diào)整。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-08 2032次
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脂肪肝應(yīng)該吃什么水果脂肪肝的患者可以食用一些蘋果，梨，香蕉，山楂，檸檬，櫻桃，獼猴桃等，上述的水果富含豐富的維生素，對于脂肪肝患者有較好的幫助。脂肪肝的病人需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪，油膩的食物，可以進食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如瘦肉，牛肉，雞胸肉，雞蛋，牛奶等。脂肪肝患者需要積極的參加體育鍛煉可以進行慢跑，快走，游泳，跳繩等運動項目。如果出現(xiàn)肝功能異常的情況下，可以使用護肝降酶類的藥物治療。語音時長 01:22”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-19 2318次
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脂肪肝吃什么水果好病情分析：脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果，不要吃高糖的水果，不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，可以選擇西紅柿，黃瓜，青棗，檸檬，橙子，青蘋果等等。意見建議：平常還需要做到低脂飲食，不要吃太油膩的食物，盡量選擇植物油作為烹飪油，不要吃油炸類動物內(nèi)臟以及各種肥肉?？茖W(xué)的鍛煉身體，控制體重也很關(guān)鍵。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 2002次
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有脂肪肝的人吃什么好病情分析：脂肪肝的患者盡量吃一些清淡的食物，不要吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，比如青菜，西蘭花，胡蘿卜，空心菜，土豆，黃瓜等等，也可以吃一些低糖分的水果，比如檸檬，青棗，西紅柿，黃瓜。意見建議：平常要適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，可以選擇打球、爬山、跳操、跳廣場舞等運動方式。還需要動態(tài)的監(jiān)測肝功能，血糖，血脂等情況。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1302次
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脂肪肝吃什么水果好脂肪肝指的是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，患者吃草莓、火龍果、獼猴桃、藍莓、桃子等水果比較好。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時，及時去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、草莓：草莓含有維生素C、胡蘿卜素、磷等營養(yǎng)成分，上述病癥的患者可以適量食用草莓
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
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吃什么水果對脂肪肝好對脂肪肝好處的水果，主要是低熱量的水果，富含各種維生素的水果。目前常見的低熱量水果主要有芒果，以及木瓜、哈密瓜、香瓜等。但是比如芒果，含有葡萄糖的量是比較多的，如果合并糖尿病的病人，同時要注意避免吃較多葡萄糖的水果。要根據(jù)個人情況來選擇。通常少量的吃，問題不大，主要是控制總量。脂肪肝的治療是一個綜合
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 238次
