腰椎間盤(pán)突出形成之后，因?yàn)樗麜?huì)對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，如果繼續(xù)活動(dòng)，椎間盤(pán)和神經(jīng)根之間的摩擦越來(lái)越大，水腫越來(lái)越明顯，壓力也就會(huì)越來(lái)越大，病情也會(huì)越來(lái)越重。
第一條護(hù)理措施，病人必須要絕對(duì)臥床，并且在翻身的時(shí)候盡量選擇同軸翻身，所謂同軸翻身就是胸、骨盆、腰，同時(shí)一塊轉(zhuǎn)身，同軸轉(zhuǎn)身，如果不進(jìn)行同軸轉(zhuǎn)身，有可能會(huì)加重神經(jīng)根和椎間盤(pán)之間的摩擦，導(dǎo)致病情加重。
第二條護(hù)理措施，臥床期間一定要注意保暖，盡量睡硬板床，有的病人睡很軟的床墊，這樣會(huì)增加腰椎的負(fù)荷，一般是選擇睡硬板床，并且床鋪上盡量鋪一些相對(duì)柔軟，而不是那種潮濕涼的床單以及墊子。
第三條護(hù)理措施，腰椎間盤(pán)突出的病人，臥床休息的大便就會(huì)出現(xiàn)干結(jié)的情況，主要是由于腰椎間盤(pán)刺激之后產(chǎn)生胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘，胃腸脹氣這種情況。
所以在飲食上盡量吃一些清淡，易消化的食物，這樣有助于緩解便秘的情況出現(xiàn)，同時(shí)可以口服一些復(fù)方蘆薈膠囊來(lái)潤(rùn)腸通便，解決便秘的問(wèn)題。如果實(shí)在是出現(xiàn)了便秘，這種情況一般我們就用開(kāi)塞露塞肛，然后大便得到潤(rùn)滑之后就可以排出來(lái)，有效的緩解便秘的問(wèn)題。
