首先，生活作息要規(guī)律，需要注意休息，保持心情舒暢，要合理飲食，要控制體重及腹圍。
第三，要加強運動，要培養(yǎng)健康的興趣愛好。
第四，還需要戒煙戒酒。
第五，要積極的治療糖尿病，高血壓，高血脂等慢性疾病。
在食物的種類方面要多樣化，以谷物類為主，均衡營養(yǎng)，適量地補充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦肉，雞蛋清，牛奶等，少吃糕點等含糖量比較高的食物，不要吃過分油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
重度脂肪肝要注意什么
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-07 2674次
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重度脂肪肝有什么危害脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。根據(jù)癥狀的輕重分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三類。輕度脂肪肝。一般沒有什么癥狀，患者也不會有明顯的不適。而重度脂肪肝的癥狀就比較明顯，甚至會影響到人體的生命健康。其中的危害可能有以下幾點：1、對肝臟的損害；2、促進動脈粥樣硬化的形成；3、誘發(fā)或加重高血壓、冠心??；4、腦病脂肪肝綜合征；5、導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌；6、急性妊娠性脂肪肝，病死率高；7、誘發(fā)或加重糖尿??；8、乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發(fā)展；9、降低人體免疫功能，解毒功能；10、對人體消化系統(tǒng)的損傷等。此外，重度脂肪肝還可以造成肝細胞的壞死，甚至會引起肝結(jié)節(jié)的再生，引起肝纖維化，嚴重的還有可能發(fā)展為肝硬化。
01:36
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 4030次
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什么是重度脂肪肝癥狀一般情況下，脂肪肝的癥狀不是特別明顯，特別是輕、中度的脂肪肝。一般沒有什么特別的癥狀，對于重度的脂肪肝，特別合并肝功不正常的這種人群，可能有一定的癥狀，這些癥狀包括，肝臟損傷的癥狀，包括厭食、乏力、厭油膩等等，這些一系列的癥狀。還有就是由于重度脂肪肝，肥胖引起的這些，肥胖引起的癥狀，比如說沒有精神，特別的不愛活動等等這些癥狀。但是脂肪肝的這種癥狀，往往沒有什么特異性，發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，有這些癥狀。一定要到醫(yī)院來進一步檢查，看看脂肪肝是否合并了，肝功能的損傷，如果有肝功能損傷或者血脂特別高，我們就要進行治療了。
01:22
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-22 21370次
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請問中重度脂肪肝需要注意什么中重度的脂肪肝患者需要在飲食方面有所調(diào)整，需要盡量避免過分油膩的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量過高的食物攝入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的攝入，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的葉子蔬菜等。還需要適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常的話，是需要加強保肝降酶的處理，其具體的處理措施需要個體化治療。中重度的脂肪肝患者需要絕對的戒酒，不能抽煙。大部分的患者通過調(diào)整生活方式以及對癥治療，絕大部分都能取得不錯的效果。語音時長 1:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-14 1524次
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脂肪肝要注意什么得了脂肪肝要注意以下幾點：1、合理膳食，這個最重要，每日三餐的膳食結(jié)構(gòu)要合理，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡。足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)的脂肪，戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。2、適當運動，每天堅持體育鍛煉三十分鐘左右，根據(jù)自身的身體條件來選擇運動項目，一般都是選擇有氧運動，比如慢跑、快走、打乒乓球、打羽毛球、游泳、練廣播操都可以，運動要從小運動量開始，循序漸進，逐漸增加，加強體內(nèi)脂肪的消耗。3、慎用某些藥物，有些藥物有可能具有肝臟毒性，在用藥時一定要謹慎，謹防藥物的毒副作用，減少對肝臟的不良損害。4、保持心情開朗非常關(guān)鍵，不要暴怒，另外在平時的生活中盡量的避免焦慮，避免壓力，避免情緒的激動，綜合以上情況如果平時能夠注意，對脂肪肝患者肯定是有好處的。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-01 3522次
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重度脂肪肝要注意什么重度脂肪肝由于肝細胞的脂肪組織明顯增多，導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常，患者往往合并肥胖、代謝紊亂、血脂血糖異常等情況，因此需要注意：1.嚴格限制食物熱量的攝入，特別是脂肪、碳水化合物。2.合理運動，增加體育鍛煉，減少體重和體脂肪。3.戒酒，不亂吃藥物，控制其它導(dǎo)致肝炎的誘因。
馮磊
主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院
2019-02-15 1803次
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脂肪肝要注意什么病情分析：脂肪肝是我國的第二大肝病，發(fā)病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營養(yǎng)不良等都是導(dǎo)致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運動同時還應(yīng)該進行保肝治療。意見建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進行治療。如果是長期大量飲酒應(yīng)該戒酒，如果是由于營養(yǎng)過剩屬于胖所導(dǎo)致的，就應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常。平時要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-01 2202次
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請問中重度脂肪肝需要注意什么中重度的脂肪肝患者需要在飲食方面有所調(diào)整，需要盡量避免過分油膩的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量過高的食物攝入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的攝入，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的葉子蔬菜等。還需要適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 99次
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輕微脂肪肝要注意什么脂肪肝是由各種原因引起的，肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通常脂肪肝含量超過肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀?？梢酝ㄟ^B超檢查以及肝功能各項指標檢查，來明確診斷。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-12 3763次
