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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3702次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因?yàn)楹染埔鸬囊獓?yán)格戒酒，如果是飲食導(dǎo)致的，要通過積極鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動，要從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)達(dá)到適量的運(yùn)動。以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習(xí)慣方面，應(yīng)該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:22
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1626次

• 脂肪肝要注意什么
  得了脂肪肝要注意以下幾點(diǎn)：1、合理膳食，這個最重要，每日三餐的膳食結(jié)構(gòu)要合理，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡。足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)的脂肪，戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。2、適當(dāng)運(yùn)動，每天堅持體育鍛煉三十分鐘左右，根據(jù)自身的身體條件來選擇運(yùn)動項(xiàng)目，一般都是選擇有氧運(yùn)動，比如慢跑、快走、打乒乓球、打羽毛球、游泳、練廣播操都可以，運(yùn)動要從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，逐漸增加，加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。3、慎用某些藥物，有些藥物有可能具有肝臟毒性，在用藥時一定要謹(jǐn)慎，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，減少對肝臟的不良損害。4、保持心情開朗非常關(guān)鍵，不要暴怒，另外在平時的生活中盡量的避免焦慮，避免壓力，避免情緒的激動，綜合以上情況如果平時能夠注意，對脂肪肝患者肯定是有好處的。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 3516次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝患者在飲食方面需要注意以下三點(diǎn)：一，保持營養(yǎng)全面，很多人認(rèn)為脂肪肝患者，需要限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，其實(shí)也并不完全是這樣。脂肪肝的患者營養(yǎng)要全面，不能缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，一旦缺乏營養(yǎng)，就很容易讓脂肪肝難以治愈。二，補(bǔ)充足夠的維生素，維生素對于人體也是很重要的，尤其是對肝臟，足夠維生素可以提高肝臟的氧化能力，從而清除自由基，達(dá)到肝臟恢復(fù)的目的。三，注意不能喝酒，很多脂肪肝的引起，也是跟喝酒有很大關(guān)系的?；加休p度脂肪肝的患者，只要不喝酒，就可以讓病情恢復(fù)，而如果在患病期間，沒有忌酒就會讓病情更加嚴(yán)重。由此可見喝酒對脂肪肝的影響是很大的，所以患者在患病期間以及治療好以后都要禁止喝酒。
  語音時長 1:15”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 3210次

• 中度脂肪肝要注意什么
  病情分析：中度脂肪肝患者要注意飲食管理，不能喝酒也不要抽煙，要養(yǎng)成低脂飲食的習(xí)慣，不要吃高熱量的食物，平常多吃富含維生素纖維素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就是比較好的選擇，還需要定期的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。意見建議：定期的檢查肝功能、血脂、血糖和肝臟影像學(xué)，對于評估病情的變化也比較重要，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要給予有效的保肝抗炎治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 902次

• 重度脂肪肝要注意什么
  重度脂肪肝由于肝細(xì)胞的脂肪組織明顯增多，導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常，患者往往合并肥胖、代謝紊亂、血脂血糖異常等情況，因此需要注意：1.嚴(yán)格限制食物熱量的攝入，特別是脂肪、碳水化合物。2.合理運(yùn)動，增加體育鍛煉，減少體重和體脂肪。3.戒酒，不亂吃藥物，控制其它導(dǎo)致肝炎的誘因。
  馮磊 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-02-15 1803次

• 輕微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通常脂肪肝含量超過肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀?？梢酝ㄟ^B超檢查以及肝功能各項(xiàng)指標(biāo)檢查，來明確診斷。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-12 3763次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下幾個方面：首先是不能吃太油膩的食物，要做到低脂低糖飲食，避免吃那些肥肉。一定要積極的控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，因?yàn)榉逝中椭靖问亲顬槌Ｒ姷囊环N類型，這跟飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加強(qiáng)體
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 148次