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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要說明一下,對(duì)于腳趾骨骨折以后的病人鍛煉的目的,因?yàn)閷?duì)于腳趾骨骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)一段時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬。后期鍛煉的目的就是通過鍛煉來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)正常功能。

一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)才可以進(jìn)行鍛煉,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)不能怕疼,痛的要有力度,痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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