在實(shí)際的治療過(guò)程當(dāng)中要根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量的控制，要達(dá)到它的運(yùn)動(dòng)效果，也要避免運(yùn)動(dòng)對(duì)患者產(chǎn)生傷害，所以我們要注意把握以下幾個(gè)方面的原則。
什么樣的運(yùn)動(dòng)是適宜的運(yùn)動(dòng)。首先就是運(yùn)動(dòng)之后患者會(huì)感覺(jué)有輕微的出汗，然后有一點(diǎn)肌肉酸痛，休息之后就可以慢慢的恢復(fù)，而且不會(huì)影響到第二天的工作時(shí)候的精力，還有患者會(huì)比較享受這一次運(yùn)動(dòng)，食欲睡眠和精神狀況良好。
如果患者出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)后面色蒼白、出汗、胸悶氣短，而且第二天全身感覺(jué)非常不舒服，這個(gè)時(shí)候就可能說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量太大了。運(yùn)動(dòng)量不足的情況是指患者在運(yùn)動(dòng)之后沒(méi)有任何的身體上面的變化，當(dāng)然在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是能夠遵守循序漸進(jìn)的原則。
