如果是劇烈的運(yùn)動,運(yùn)動量大,過度的勞累,會影響月經(jīng)。因?yàn)闀绊懴虑鹉X分泌激素,會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌,會導(dǎo)致GnRH分泌減少,就會導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。
劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞,或者是馬拉松,或者是常見的劇烈運(yùn)動,短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練,或者是精神緊張,這都會導(dǎo)致不來月經(jīng)。
所以我們平常,還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動,不要短期內(nèi)大量的,劇烈的運(yùn)動,這樣才能不影響到月經(jīng)。