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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22861次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35942次

• 消化不良按摩足底
  消化不良一般可從脾胃、十二指腸等足部反射區(qū)進行按摩，可以促進胃腸蠕動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促進營養(yǎng)素吸收。消化性潰瘍的患者可從脾胃、十二指腸、小腸等幾個反射區(qū)進行按摩，可以調(diào)節(jié)消化酶的分泌，抑制幽門螺旋桿菌的繁殖，從而使?jié)兠婵焖儆?。長期便秘的患者可通過按摩小腸、結(jié)腸反射區(qū)，促進小腸分泌功能，更好的吸收水分和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并促進食物殘渣和腸道和細菌代謝毒素排出，保持大便的正常性狀。通過對整個消化器官的反射區(qū)按摩，可以增強胃及十二指腸的消化、吸收功能，調(diào)節(jié)各種神經(jīng)系統(tǒng)的張力，減輕胃平滑肌的痙攣，從而調(diào)節(jié)胃酸的分泌，緩解胃部的疼痛。
  語音時長 1:43”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 5799次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續(xù)呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)崾孢m為宜。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 14992次

• 嬰兒消化不良怎么按摩
  按摩方向一般是順時針的按摩，因為腸道的走向是順時針方向的，所以順時針的按摩方向可以促進腸蠕動，同時可以排出腸道內(nèi)一些多余的氣體，可以緩解腸脹氣，緩解消化不良。另外按摩的時候力度要適中，太輕起不到好的效果，如果太重反而可能會得不償失，加重消化不良，力度以孩子感到舒適為宜。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-19 1702次

• 兒童消化不良怎么按摩
  病情分析：孩子如果出現(xiàn)消化不良可以摩擦雙手至發(fā)熱狀態(tài)，再把手平放在孩子腹部，以肚臍為中心，按照順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動。如果推拿、按摩不能緩解孩子的癥狀，則建議到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，找兒科醫(yī)生進行診斷治療。意見建議：飲食方面，以軟爛、清淡、易消化為主，盡量避免腸胃消化負擔(dān)，同時盡量做到有節(jié)制、有條理地進行飲食，少食多餐。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 腹脹消化不良按摩
  腹脹消化不良可能是由于胃的排空時間延長，胃動力不足，出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，此時可以用手在臍周順時針按摩；也可以熱敷腹部，緩解消化不良的癥狀。也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。平時飯后適當(dāng)活動，不要立刻平臥，睡前不要進食，消化不良時可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、清淡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 139次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 329次