?天鵝臂45天可以看到顯著的斜方肌肌肉會減小，手臂會有明顯的縮小，頸部的曲線就會練出來，所以堅持天鵝臂45天身體的條件就可能會發(fā)生明顯的改變，因為在做天鵝臂的時候要上下滑動胳膊，向上滑動手還要推，身體胳膊都是要收腹站直的。
這時通常要通過手和手腕的力量來帶動整個身體的活動，通常要做一些稍微大幅度的運動，這時可以練到整個的斜方肌，還有上肢的肌肉以及后背的一些肌肉，尤其是在練習前幾天的時候手臂和后背酸痛都是非常正常的現(xiàn)象。
堅持天鵝臂45天的效果
姜倩倩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-11-30 17330次
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臂叢神經(jīng)損傷后疼痛的治療臂叢神經(jīng)損傷后疼痛的治療，有這么幾種方法。因為第一是疼痛，最基礎的方法還是靠吃藥，吃藥可以減輕疼痛。但是對臂叢神經(jīng)疼痛來講，吃藥是沒有效，效果是非常差的，幾乎是難以控制疼痛，只能讓它稍微的緩解一點。這種情況對大多數(shù)病人來講，他會放棄吃藥了，采用另一種方法。甚至說有些病人，為了治療臂叢神經(jīng)疼痛，要求把他的胳膊截肢。因為那個胳膊對他來說，沒有其他功能了，它也沒有感覺，也沒有運動，只是在耷拉著有疼痛，所以他就要求把這個肢體截掉。截掉以后這個疼痛不能減輕，反而會越來越重，甚至會出現(xiàn)感覺到被截掉的肢體還存在，這個時候就不單純是臂叢神經(jīng)損傷后疼痛了，就是出現(xiàn)了幻肢痛了，這種方法是治療的一個誤區(qū)，這個就需要提醒大家注意，這種方法對臂叢神經(jīng)損傷治療是沒有意義的。真正能夠治療臂叢神經(jīng)損傷的辦法，目前來看只有手術治療，可以消除臂叢神經(jīng)損傷后疼痛。這個手術治療實際上也不復雜，它只是需要在脖子上在頸髓上做一個手術，因為這個病的原因大部分都是那個臂叢神經(jīng)神經(jīng)根，從頸髓上直接撕脫掉了，撕脫掉以后在頸髓上，頸髓的后角神經(jīng)元就有一些破壞，這個地方是造成他疼痛的原因。我們做手術，就需要在這個地方來做。在顯微鏡下來做這個手術，創(chuàng)傷非常小。他做完以后能夠把這個疼痛，完全的消除掉，也能夠緩解他的肢體的不舒服也能減輕一些?？傮w上來講這種方法是目前來看，在頸髓上做手術這種方法，是能夠消除臂叢神經(jīng)損傷后疼痛的最有效的手段。
01:59
胡永生
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-25 12534次
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臂叢神經(jīng)損傷后疼痛的表現(xiàn)臂叢神經(jīng)損傷后疼痛，就是臂叢神經(jīng)損傷，損傷以后出現(xiàn)疼痛，叫做臂叢神經(jīng)損傷后疼痛，主要表現(xiàn)是臂叢神經(jīng)損傷以后，會帶有臂叢神經(jīng)的功能障礙，比如上肢沒有感覺，不能活動，這是臂叢神經(jīng)損傷造成的后果。還會伴隨著一些疼痛，疼痛大概有百分之八十的，臂叢神經(jīng)損傷病人，會出現(xiàn)疼痛。疼痛表現(xiàn)是刀割樣的，絞炸樣的疼痛。這種疼痛性，也是非常劇烈的，雖然運動功能和感覺功能都沒了，胳膊對他來說，什么作用都沒有，但是他疼，是影響臂叢神經(jīng)損傷后的病人，好多長期影響他的問題。
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胡永生
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-25 6793次
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懷孕45天流血腹痛首先應該檢查一下B超確定宮內(nèi)孕，如果確定是宮內(nèi)孕出現(xiàn)流血的癥狀，還應該及時的檢查一下孕酮。如果有孕酮偏低的現(xiàn)象，應該是有流產(chǎn)幾率的發(fā)生，需要盡快及時的采取保胎治療的措施?？梢钥诜S體酮或者是肌肉注射黃體酮進行保胎，在這期間還需要注意臥床休息，不要劇烈的運動。如果做B超檢查不是宮內(nèi)孕，如果是宮外孕導致的肚子疼痛而且有流血的現(xiàn)象，需要觀察肚子疼痛的性質。如果特別嚴重的情況下，應該盡快及時的采取手術治療，否則會很危險。語音時長 01:10”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-09 2982次
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懷孕45天腹痛流血在懷孕45天的時候出現(xiàn)腹痛，而且伴隨有流血的現(xiàn)象，首先應該做B超檢查，排除宮外孕的可能性。如果在有宮外孕的早期出現(xiàn)腹痛，而且伴隨有流血的跡象，可以采取保守治療的方式，可以口服米索前列醇。如果肚子疼痛比較嚴重，而且出血量很大的情況下，那就需要及時地采取手術治療。如果是宮外孕治療不及時，會容易導致大出血會有生命的危險。如果是宮內(nèi)孕出現(xiàn)肚子疼痛伴隨有流血的跡象，那需要檢查一下孕酮，看看是不是孕酮偏低導致的流產(chǎn)的跡象的發(fā)生，確定有流產(chǎn)的跡象，應該及時的用保胎的藥物治療。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-10 3251次
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高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-10-29 1602次
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懷孕45天吃什么好病情分析：孕早期反應因人而異，惡心，嘔吐，乏力，嗜睡，沒有食欲，這些均屬于正常早孕反應。孕早期胎兒生長較慢，如反應重者沒有食欲，可不必過于勉強自己。意見建議：建議清淡易消化食物，可少食多餐，由于孕早期胎兒生長較慢，孕婦本身常有惡心嘔吐，胃酸多的現(xiàn)象，準媽媽可以吃易消化，少油膩，含有營養(yǎng)的食物。
劉慧
副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院
2019-03-31 1302次
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聶志揚
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-01-29 0次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-08 4303次
