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醫(yī)生主講實錄

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核桃它具有血脂清理劑,每天吃,三到五個核桃是最有益于健康的,而且還可以起到降低血脂的作用。因為核桃中所含有的精氨酸有酸抗氧化物質(zhì),對于保心血管冠心病有好處,蘋果能夠起到降血脂的價值的作用,也被稱為降脂果,吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量。

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