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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時(shí)控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時(shí)的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對(duì)腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對(duì)腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2124次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對(duì)于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會(huì)增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  

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  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2547次

• 保持好心情癌癥遠(yuǎn)離我
  現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)癌癥好發(fā)于一些受到挫折后長期處于精神壓抑，焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，雖然心理因素并不能直接致癌，但是它是一種慢性持續(xù)性的刺激，影響和降低機(jī)體的免疫力，提高了癌癥的發(fā)生率，這種刺激通過神經(jīng)生理、神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫三個(gè)系統(tǒng)的相互作用，聯(lián)系起來，最后是這個(gè)腎上腺皮質(zhì)酮等內(nèi)分泌增加，進(jìn)入血液循環(huán)，這樣人體的免疫功能下降，導(dǎo)致正常細(xì)胞癌變。在我們生活當(dāng)中我們每天多去笑一笑，看一下喜劇相聲表演，可以使我們體內(nèi)的細(xì)胞活性大大增高，讓我們延年益壽。再就是學(xué)會(huì)知足長樂，我們不一定事事和別人攀比，一旦目的不能實(shí)現(xiàn)，不符合我們目前的狀況，我們要學(xué)會(huì)知足，善于在平凡的生活中尋找生活的樂趣。要經(jīng)常去唱唱歌因?yàn)槌杩梢栽黾尤梭w內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量，有助于年長者來對(duì)抗癌癥，就是要改變和人交往的方式，改變自我封閉，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極開放。良好的人際關(guān)系和友誼能夠宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
  語音時(shí)長 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 3193次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調(diào)節(jié)
  糖尿病患者做好心理調(diào)節(jié)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，充分認(rèn)識(shí)糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運(yùn)用現(xiàn)在的治療方法，絕大多數(shù)患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，而且會(huì)使患者喪失勞動(dòng)力，甚至是死亡。這些并發(fā)癥有的可以避免，有的可以治好，有的進(jìn)展相當(dāng)緩慢，并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展和結(jié)局，直接或者是間接的與糖尿病控制的好壞有關(guān)。三，糖尿病患者的心理狀態(tài)良好與否又會(huì)影響糖尿病的控制。四，逐步適應(yīng)有糖尿病飲食結(jié)構(gòu)，體力活動(dòng)，遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，是糖尿病治療的基本措施，切記有用藥不考慮病情的思想，亦應(yīng)避免飲食控制不了的僥幸心理。
  語音時(shí)長 1:36”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-26 2313次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⑶疫\(yùn)動(dòng)量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生
  病情分析：糖尿病患者在冬季可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但是不要空腹運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助預(yù)防呼吸道感染，提高身體的抗病能力，同時(shí)要注意洗澡時(shí)水溫也不要太高，要注意保暖，要防止凍傷。意見建議：平時(shí)要保持良好的情緒，在飲食上要注意少食多餐，可以適當(dāng)?shù)脑黾郁~類的攝入，因?yàn)轸~類里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和維生素。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒粗糧。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1002次

• 糖尿病患者如何保持一個(gè)好心情
  一：選擇一個(gè)空氣新鮮、安靜、舒適的地方，二：選擇一種自我感覺較舒適的姿勢，站、坐、躺均可，三：先活動(dòng)一下身上的一些大的關(guān)節(jié)與肌肉，動(dòng)作不需要規(guī)范，或者是固定格式，只要求速度均勻、緩慢，甚至關(guān)節(jié)放開，肌肉放松。四：暫時(shí)有意識(shí)的排除，包括學(xué)習(xí)和工作在內(nèi)的所有雜念。五：注意力要集中，把意念歸于某一對(duì)象或者
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調(diào)節(jié)
  糖尿病患者做好心理調(diào)節(jié)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，充分認(rèn)識(shí)糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運(yùn)用現(xiàn)在的治療方法，絕大多數(shù)患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 272次