孕后期坐骨神經(jīng)痛是由于胎寶寶體重的增加明顯,這樣給準(zhǔn)媽媽的背后增加了壓力,并且擠壓到坐骨神經(jīng),從而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛癥現(xiàn)象。如果有此類現(xiàn)象,患者可以進(jìn)行局部的熱敷,每次敷半小時,每天敷三次,效果是非常好的。除了熱敷患者還可以進(jìn)行按摩、理療、推拿、針灸等辦法,治療效果也是非常不錯的,另外如果疼痛嚴(yán)重的話應(yīng)該及早的前往醫(yī)院做一個全面的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
除此以外患者日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。