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醫(yī)生主講實(shí)錄

學(xué)生便秘考慮可能是有壓力的問(wèn)題,建議患者在平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):

一、針對(duì)便秘的治療應(yīng)該暫停一些保健品進(jìn)行治療,這些保健品可能對(duì)于患者便秘的情況是沒(méi)有什么幫助的。

二、應(yīng)該從飲食方面著手進(jìn)行調(diào)節(jié),多食用富含粗纖維的蔬菜和水果,蜂蜜、木耳有效的通便。

三、在藥物方面,緩瀉劑、麻仁丸可能對(duì)于患者的病情是比較合適的,而且對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),一定要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的作息時(shí)間,以及飲食規(guī)律。

平時(shí)也要學(xué)會(huì)緩解自身的壓力,并且保證良好的心態(tài),才能夠好好學(xué)習(xí),并且精力才夠足,同時(shí)建議患者在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果,平時(shí)建議患者要保持一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且建議患者在近期一定要多喝水,多喝水對(duì)于緩解便秘來(lái)說(shuō)是很有效的。

以上內(nèi)容僅供參考

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