首先睡覺醒來口臭的覺醒來口原因比較多,據(jù)統(tǒng)計口臭有85%是由于口腔因素引起,年輕人尤其如此。所以一般年輕人建議去口腔科進行檢查,該補的補牙,該拔的智齒或者是殘根應該及早拔出。最好是洗牙進行治療,平時早晚要正確刷牙,尤其是晚上睡覺前刷牙非常重要,刷牙后不能再吃任何東西。
還可以到百度巴士刷牙法視頻,掌握正確的刷牙方法。
如果效果不好再去內(nèi)科檢查幽門螺旋桿菌。在睡眠時口腔活動減少,唾液分泌減弱細菌就會大量的繁殖產(chǎn)生很多惡臭味的氣體。
口臭還可能是因為平常平時口腔不衛(wèi)生,或者是胃腸道功能的紊亂。平時一定要注意清潔衛(wèi)生,早晚刷牙,可以每天喝一杯酸奶,可以阻止口腔的細菌滋生。
中醫(yī)來說口臭主要是由于胃熱致勝造成,可能是由于飲食或者是肝氣犯胃造成的,如果口臭嚴重建議您可以嘗試一下中醫(yī)大夫進行舌脈和辯證后,開些中藥進行調(diào)理。
建議睡覺前刷牙漱口,飲食盡量清淡,不吃油膩上火的食物,多喝溫開水,保持大便通暢。