第一個(gè)就是進(jìn)行低脂肪低膽固醇的飲食，多吃一些含有維生素多的新鮮水果、蔬菜，減少固醇的吸收，當(dāng)然必須的脂肪酸或者是膽固醇攝入也是有益的。
第二就是改變我們的生活方式，以清淡飲食為主，少吃一些油炸食品，或者少吃一些含糖比較高的一些食品。
第三個(gè)就是注意減輕體重，增加體力運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，是能量消耗維持機(jī)體的新陳代謝。
具體的一些方法就輕度的高脂血癥，不需要藥物治療，通過(guò)改善飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)就可以，中度和重度的高脂血癥，除了上面的這些方法以外，需要一些藥物，比如如果是膽固醇比較高，可以給予他汀類(lèi)的藥物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀等等，如果說(shuō)是甘油三酯比較高的，可以給予β類(lèi)的制劑，非諾貝特、吉非貝齊等等。
?另外，煙堿類(lèi)的制劑也可以降低甘油三酯和總膽固醇，有增高高密度脂蛋白和擴(kuò)張周?chē)艿淖饔茫撬械慕笛乃幬镩L(zhǎng)期使用都會(huì)引起肝功能的損害，所以在應(yīng)用的過(guò)程中要注意定期監(jiān)測(cè)肝功。
