妙手醫(yī)生精選
少量多餐對(duì)血糖控制十分有利，有時(shí)候病人血糖控制得并不滿意，醫(yī)生所調(diào)整的就是從每天二至三將改為四至五餐而已，雖然進(jìn)食量并沒(méi)有減少，也沒(méi)有調(diào)整藥物，病人的血糖就從此變好了。
少量的意思就是每餐少吃點(diǎn)，這樣就不至于使餐后胰島負(fù)擔(dān)過(guò)重，血糖也不至于升的太高，也就是說(shuō)避免了餐后高血糖。多餐則是多吃幾頓或者是兩餐之間加上一次緩沖餐，就可以避免藥物作用高峰時(shí)出現(xiàn)低血糖，也可以避免一天飲食總量過(guò)少，影響人的體力和體質(zhì)。
進(jìn)主食時(shí)以少量多餐，最好每餐不超過(guò)二兩主食，每天進(jìn)食主食六兩以上，最好采用每日4-5，甚至6餐的方法，有人早餐不吃主食，控制飲食，不吃早點(diǎn)，少吃一頓，結(jié)果中午或者是晚上饑餓難忍，把早上省下來(lái)的全又都吃回去了反而吃得很多，這不是一種好的飲食習(xí)慣，要求少量多餐比如一個(gè)人一天吃主食6兩，每日三餐，每餐2兩的方法，就比早餐不吃，中午晚上各吃3兩，有利于血糖的控制。
