懷孕可以吃毛豆，適當(dāng)?shù)某悦勾笥幸嫣?，毛豆里含有大量的鐵，而且其含有的鐵很容易被吸收，尤對于需要補(bǔ)鐵的孕婦毛豆是不可或缺的食物。更可治療孕婦缺鐵造成的骨質(zhì)疏松。
毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，從而起到降低孕婦血脂和降低血液中膽固醇的作用，毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善孕婦便秘，還有利于血壓和膽固醇的降低。毛豆雖然好，但是孕婦不建議多吃，平時(shí)可以少量吃。
懷孕可以吃毛豆嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-05 10951次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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劉薇
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王曉彥
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