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懷孕初期怎么躺比較好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕初期以孕媽媽舒適的姿勢躺著就可以,不用特殊強(qiáng)調(diào)側(cè)臥位,因?yàn)橛幸恍┰袐寢屍脚P自己感覺很舒服,就選擇平臥的姿勢。到了孕晚期,因?yàn)樘涸龃?,腹部壓盤癥狀明顯可以考慮側(cè)臥位更好,而且盡量以左側(cè)臥位為主,更有利于寶寶的供血和供氧。

懷孕初期應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免勞累,禁止性生活,保持大便通暢,多喝溫水,吃容易消化的食物。如果有腹痛、陰道流血的情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查,口服葉酸,如果沒有流產(chǎn)的癥狀,孕早期可以選擇一個(gè)月左右做一次產(chǎn)前檢查,放松心情,避免勞累,不要熬夜,不要長途顛簸,這樣容易造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn),如果既往有過流產(chǎn)的孕媽媽,建議以休息為主,

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