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2型糖尿病青少年兒童體育活動有哪些

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醫(yī)生主講實錄

2型糖尿病青少年兒童體育活動

適當增加體育活動在改善體重的影響之外,還可以改善胰島素的敏感性,應該鼓勵2型糖尿病的青少年兒童,每天參與中到高強度的體育活動至少一個小時。

同時限制學習之外看電視、電子游戲或者玩電腦時間,每天兩個小時以下,在某一些情況下,這個目標可以更加嚴格,逐步減少允許看電子產(chǎn)品的時間。同時結合家庭飲食,習慣的改變,家庭行為的改變,并監(jiān)測血糖和體重指數(shù),逐漸達到目標值。

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