2型糖尿病兒童青少年的飲食調(diào)整
盡管有膳食計(jì)劃,但是對(duì)于兒童不能夠忽略家庭的整個(gè)的飲食習(xí)慣,應(yīng)該從整個(gè)家庭與的飲食偏好,體力活動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整,逐漸達(dá)到合理的膳食。
通常減少食物的分量以及用水果和蔬菜來(lái)代替富含碳水化合物的食物,減少和避免一些高熱量的飲料,比如果汁或者是飲料等,飲水代替,減少外出就餐的次數(shù),增加在家里就餐次數(shù),特別是吃快餐的青年,更可能攝入更高的熱量。即使外出就餐或者是點(diǎn)外賣,也要也可以獲得一些咨詢和指導(dǎo),經(jīng)常要回到營(yíng)養(yǎng)師或者是醫(yī)生那邊進(jìn)行糾正和探討,至少每一個(gè)月要去一次,持續(xù)的家庭行為改變。