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為你推薦

• 耳鳴失眠的原因

  耳鳴和失眠這兩個癥狀可能會相互影響，很多人因為耳鳴導(dǎo)致失眠，很多人因為失眠會導(dǎo)致耳鳴。耳鳴導(dǎo)致失眠最常見，因為耳鳴白天可能周圍有噪聲他聽不見，當(dāng)晚上夜深人靜他要睡覺的時候，因為周圍噪聲沒有了耳鳴的聲音就顯得特別的明顯，這種噪音使人很煩躁一直影響入睡。如果每天都這樣，就會導(dǎo)致一個長期的失眠。出現(xiàn)焦慮、抑郁這種情況。因為失眠晚上休息不好，大腦休息不好又會加重這種耳鳴，也有人早期就是因為失眠，反復(fù)的睡眠障礙。因為反復(fù)的睡眠障礙導(dǎo)致的內(nèi)耳缺血，長期這樣就會有一個耳鳴的出現(xiàn)。所以耳鳴跟失眠這兩個癥狀可能會相互影響。

  

  01:20
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 7313次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內(nèi)分泌的問題，每個月都會有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7070次

• 慢性失眠的原因
  慢性失眠的原因是很復(fù)雜，且較難去發(fā)現(xiàn)的。許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。慢性失眠指的是每周三天以上，并至少持續(xù)三個月的睡眠紊亂。小粒徑負(fù)離子具有更高的活性能輕易的穿透人體，發(fā)揮其療養(yǎng)保健的功效。失眠的原因有，有的人對睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好身體就百病不侵，睡得不好就容易出各種毛病，這種迷信增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。人難免有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過于擔(dān)心，一想到睡覺就會條件反射的恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡，這樣就會形成害怕失眠，致力于睡眠，失眠，更害怕失眠的惡性循環(huán)，長此以往演變成慢性失眠。
  語音時長 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 6123次

• 形成慢性失眠的原因
  慢性失眠是指睡眠時間大于一個月，原因復(fù)雜，而比較難去除，許多慢性失眠是多種原因綜合作用的結(jié)果，包括軀體疾病精神疾患和情緒障礙，濫用藥物、酒精、刺激物和毒品，睡眠覺醒周期障礙或不規(guī)律，睡前小腿有不舒服的感覺，或者睡覺中腳會不自主的抽動而導(dǎo)致失眠，另外睡覺時打呼?；蛘卟灰?guī)律的呼吸，或者有其它呼吸障礙，也會出現(xiàn)慢性失眠。
  語音時長 1:03”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 1483次

• 慢性失眠的幾個原因
  失眠有很多原因造成的，興奮，緊張，過度焦慮，生活壓力大，神經(jīng)衰弱，經(jīng)常熬夜都會引起失眠。希望入睡的時候平常心入睡或者是聽聽輕音樂，睡前不要劇烈運動，不要喝咖啡，可以用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠，睡眠環(huán)境不要嘈雜，規(guī)律作息養(yǎng)成好習(xí)慣。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 1302次

• 慢性失眠的原因是什么
  病情分析：慢性失眠的原因很多，例如焦慮，抑郁，長期工作生活壓力，睡眠作息不規(guī)律，經(jīng)常值夜班，患有影響睡眠的器質(zhì)性疾病，服用或者食用具有興奮性的藥物或者食物，睡眠環(huán)境嘈雜等等。意見建議：每個人一生中都會經(jīng)歷失眠，失眠不可怕，及時處理，就不會對生活造成影響，如果置之不理不予干預(yù)，有可能會轉(zhuǎn)為慢性失眠，久而久之還會繼發(fā)焦慮與情緒。平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，每晚定時上床睡覺，保證睡眠質(zhì)量。如果通過自我調(diào)節(jié)無法改善睡眠，請及時就醫(yī)治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-03-01 501次

• 失眠的原因
  失眠考慮是環(huán)境因素、生活習(xí)慣不規(guī)律、心理因素、飲食因素、身體不適等原因引起的，建議及時就醫(yī)。1、環(huán)境因素：周圍環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等原因可能會影響睡眠，建議營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境。2、生活習(xí)慣不規(guī)律：如果有熬夜、午睡時間過
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 短期失眠的原因
  短期失眠是指失眠時間在一周到一個月之間，嚴(yán)重的或持續(xù)性精神壓力，比如有重大的軀體疾病或親朋好友的過世，嚴(yán)重的家庭工作和人際關(guān)系等問題，都可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與精神壓力有明顯的相關(guān)性，治療原則為短期使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它幫助睡眠的藥，比如抗抑郁藥以及行為治療，比如肌肉放松法等，短期失眠如
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 176次