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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于心臟病的患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食的控制,盡量多吃一些對(duì)心臟有益的食物,一般排在首位的就是核桃還有全麥,燕麥,糙米以及洋蔥和茄子等新鮮的蔬菜和谷物;其次就是水果,在水果中蘋果富有豐富的纖維物質(zhì)可以補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),能夠降低心臟病的事件的發(fā)生,此外還有香蕉,櫻桃和黑莓等對(duì)心臟都有益的水果。

肉類,瘦肉中含有較高的蛋白質(zhì),平時(shí)吃的雞肉,鴨肉,鵝肉的蛋白質(zhì)豐富的瘦肉,其次就是魚類,因?yàn)轸~類富含有不飽和的脂肪酸長期的服用,對(duì)降低心血管的事件有比較大的益處。

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