一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設(shè)備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進(jìn)行心臟的相關(guān)檢查、復(fù)診。
什么姿勢睡覺對心臟好
劉春萍主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-06-1112595次
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懷孕四個月睡覺用什么姿勢好懷孕四個月子宮已經(jīng)很大了，睡眠姿勢最好采用側(cè)臥位，如果是仰臥位，增大的子宮可以壓迫血管，引起靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻可能導(dǎo)致下肢水腫、外陰水腫、子宮胎盤供血不足等情況。所以建議最好是側(cè)臥位，如左側(cè)或者右側(cè)臥位，側(cè)臥位減少了增大的子宮對于血管的壓迫，有利于胎盤的供血、減少下肢水腫的形成。所以四個月以后建議盡量側(cè)臥位，減少平臥位。
01:06
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 3552次
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睡覺姿勢什么樣是正確的每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側(cè)疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側(cè)躺時或正躺時髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、骨盆周圍、肩關(guān)節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。
01:27
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 7021次
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什么姿勢睡覺對腰椎好首先，腰椎有向前方輕度突出的生理彎曲，所以睡眠的姿勢應(yīng)該維持腰椎的生理彎曲為佳。夜晚睡眠的時候，基本上患者都會采取平臥的姿勢，平臥的時候腰部不與床面直接接觸，此時，如果腰部與床面的空隙處放置一個保暖枕，則可以有效的撐托腰部，幫助患者減輕腰部的負(fù)荷，對腰椎有很好的好處。另外，夜晚睡眠的時候，最好是建議患者采取仰臥位的姿勢來進(jìn)行睡眠，這樣可以雙下肢保持屈曲的狀態(tài)，對腰椎有很好的好處。另外，就是當(dāng)人進(jìn)入了深度的睡眠，其實姿勢一般是沒有辦法可以掌控的。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-09 8391次
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痔瘡什么姿勢睡覺好如果有痔瘡，具體的睡覺姿勢還是要根據(jù)個人的需求，原則上來說，只要是不引起自己的不適感，對于睡覺姿勢沒有刻意的要求。痔瘡是臨床上的常見病和多發(fā)病，根據(jù)發(fā)生位置的不同，一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔，發(fā)生于曲狀線以上的痔瘡，一般被稱為內(nèi)痔，是以大便出血和肛門腫物脫出為主。發(fā)生于齒狀線以下的痔瘡被稱為外痔，可以引起肛門的潮濕，瘙癢，還有異物感。內(nèi)痔和外痔如果相連成片，就被稱為混合痔。無論是哪一種類型的痔瘡出現(xiàn)癥狀以后，都要及早進(jìn)行治療，防止癥狀進(jìn)一步加重，在早期也都是以藥物的治療為主。語音時長 01:14”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-04 5544次
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懷孕了怎么睡覺姿勢好病情分析：孕婦在懷孕期間，最好的睡姿是左側(cè)臥位，可以防止子宮后的腹部受到壓迫，有利于胎兒生長。孕早期沒有過多要求，以保持充足的睡眠為主。意見建議：懷孕后要保持規(guī)律作息，飲食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，不要過于緊張。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不建議絕對的臥床。同時孕早期要吃葉酸，避免胎兒畸形，定期做產(chǎn)檢。
張富華
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-05 1403次
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痙攣性斜頸睡覺什么姿勢好病情分析：因為痙攣性斜頸患者的異常姿勢不同，所以睡覺姿勢也因人而異，沒有固定的睡姿，以自我感覺最舒適的體位就可以。并且頭部用柔軟的枕頭或沙袋填充枕頭的兩側(cè)，從而鞏固頭部和頸部位置。意見建議：建議痙攣性斜頸患者盡早去醫(yī)院的神經(jīng)科室就診，積極完善肌電圖和頭頸核磁等相關(guān)檢查，明確病因后就因積極采取有效的藥物或者手術(shù)治療，如肉毒素局部注射或者腦起搏器等手術(shù)治療。日常生活中痙攣性斜頸患者要注意多休息，保持良好的精神狀態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大等。
俎國良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-05-30 701次
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人睡覺什么姿勢對身體好人睡覺通常選擇平臥位、側(cè)臥位等姿勢對身體好，在睡覺時需要選擇正確舒適的睡眠姿勢，還需要保證充足睡眠。睡覺的姿勢一般有俯臥位、仰臥位和側(cè)臥位等，在晚上睡覺時盡量避免俯臥位，否則很有可能會對胸腔和腹腔臟器產(chǎn)生壓迫，還會影響到人體呼吸和血液循環(huán)，因此可以選擇平臥位、側(cè)臥位，并且在睡覺時也可選擇右臥位，有助
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 83次
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產(chǎn)后怎樣睡覺姿勢對骨盆恢復(fù)好產(chǎn)后平躺或者是側(cè)睡的姿勢對骨盆恢復(fù)好，分析如下：1，產(chǎn)婦要把雙腿微微分開，再平躺在墊子上，雙手放在身體兩側(cè)，手心向下，自然放松，雙腿微微分開，與髖同寬。這個睡姿更有利于骨盆愈合、恢復(fù)。最好不要仰睡，因為生產(chǎn)后骨縫變大，使骨盆比之前大。側(cè)躺會阻止骨縫開裂，骨縫恢復(fù)正常比較容易。2，順產(chǎn)后的正確姿勢為側(cè)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 3112次
