患者首先得要戒酒,因為酒精能夠加重肝臟的損害,還有戒煙,需要不要吃過分油膩和辛辣的食物,也不要吃霉變的食物。進(jìn)行規(guī)律的飲食和保持鍛煉、維持體重,避免脂肪肝的形成??梢赃m當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、豆制品等。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充身體豐富的維生素和植物纖維。比如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤~子蔬菜,多喝水,再比如在飲食上面不要吃煙熏的食物,不要吃腌制的食物,不要吃隔夜菜。肝炎的患者在飲食方面是需要注意一些能量的攝入,避免能量過多的攝入,還需要遠(yuǎn)離毒品,減少性伴侶的數(shù)量。