女性在備孕期間可以喝的茶特別多,比如常見的茉莉花茶、苦蕎茶,或者是紅茶、普洱茶,這是因?yàn)榕栽趥湓衅陂g喝茶并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,而且也不會(huì)影響卵子的生長發(fā)育,更不會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能。
只是對(duì)于備孕期間失眠比較明顯的女性,可能要少喝茶,而且在晚上的時(shí)候最好不要喝茶,因?yàn)楹芏嗯栽诤炔枰院罂赡軙?huì)提高大腦的興奮性,容易加重失眠現(xiàn)象,但對(duì)于本身就沒有失眠癥狀的女性,在備孕期間,無論是白天或者晚上都可以正常喝茶。