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醫(yī)生主講實錄

酒的主要成分是酒精,屬于一種高熱量。它無法轉(zhuǎn)化成單糖供人體代謝,身體會直接把酒精的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪來儲存,自然而然就無法減肥下去。

喜歡喝酒的人會影響身體蛋白質(zhì)合成,蛋白質(zhì)合成減少,肌肉量就會減少。

酒精的熱量一克釋放七千卡熱量,比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量還高。僅僅低于脂肪的熱量,所以喝酒肯定會發(fā)胖。

另外,乙醇會刺激胰島素分泌增加,導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。肝臟是胰島素代謝的主要場所,酒精引發(fā)的肝組織受損,會讓胰島素代謝酶速度減慢,半衰期延長,促進(jìn)低血糖的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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