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為你推薦

• 在孕期保健要進(jìn)行多少次

  我們國(guó)家推薦的孕期保健，一般是8~10次，一般懷孕早期，是一個(gè)月檢查一次；如果懷孕的中期，是兩個(gè)星期檢查一次；如果懷孕36周以后，是一個(gè)星期檢查一次。如果是高危的孕產(chǎn)婦，要根據(jù)她患有高危疾病的情況進(jìn)行檢查，比如有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、嚴(yán)重貧血、孕期肝內(nèi)膽汁淤積癥、雙胎妊娠或者陽(yáng)水異常，胎兒生長(zhǎng)受限的孕產(chǎn)婦，可以酌情的增加產(chǎn)檢次數(shù)。孕產(chǎn)婦每日產(chǎn)檢，要測(cè)量血壓、體重、宮高、腹圍、聽(tīng)胎心，這都是必要的。而且每個(gè)月要檢查血尿常規(guī)，根據(jù)不同的孕周進(jìn)行相關(guān)的生化凝血和血糖的檢查。

  

  01:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 2828次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺(jué)枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺(jué)的時(shí)候容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺(jué)還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3692次

• 孕期睡不好怎么辦
  對(duì)于懷孕期間睡不好的女性，常常都可能需要找中醫(yī)面診，開(kāi)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，有的女性還可能會(huì)專(zhuān)門(mén)服用一些安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但由于是孕婦，所以在懷孕期間通常是不能服用安眠藥來(lái)調(diào)理睡眠，并建議女性在孕期的時(shí)候，一定要放松調(diào)節(jié)心情，使心情保持愉快的狀態(tài)，這樣才可能使睡眠恢復(fù)到正?，F(xiàn)象。其實(shí)，很多女性的孕期睡眠不好，都跟情緒有直接的關(guān)系，往往都是由于過(guò)于焦慮，而導(dǎo)致的睡眠不佳現(xiàn)象，所以在孕期才需要保持愉快的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-21 2764次

• 孕期睡不好怎么辦
  一，可以適當(dāng)?shù)募痈咭幌抡眍^的高度會(huì)有利于改變睡眠。還可以用枕頭來(lái)支撐腹部和背部，放一個(gè)枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助于入睡。二，在睡前可以洗一個(gè)舒服的澡能夠緩解全身放松，而且具有一定的催眠作用。三，睡前三到四個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜活動(dòng)。四，放松心情，實(shí)在睡不著的時(shí)候可以看書(shū)看報(bào)，不要強(qiáng)迫自己睡覺(jué)。五，白天要少睡，如果白天睡得太多，晚上就會(huì)容易失眠。六，睡前不要喝咖啡，茶。不要吃油炸的食物和難以消化的食物。尿頻嚴(yán)重時(shí)，上午可以多喝水，下午和晚上盡量少喝水。睡前可以適當(dāng)吃一些點(diǎn)心，能預(yù)防隔日醒來(lái)頭痛的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-31 18285次

• 腦癱嬰兒睡姿該怎么睡
  腦癱患兒的姿勢(shì)會(huì)有三種，一種是w式，還有一種是青蛙式，另外一種是倒v式。大家可以從這些姿勢(shì)來(lái)發(fā)現(xiàn)寶寶的異常，并及時(shí)給予治療。如果發(fā)現(xiàn)寶寶是腦癱兒，家長(zhǎng)一定要在護(hù)理上更加細(xì)心，積極給他做鍛煉，讓他逐漸回到正常人的生活。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 2002次

• 孕期睡不好怎么辦
  病情分析：孕期當(dāng)中睡不好有可能是由于精神壓力過(guò)大等因素所引起的，可以通過(guò)放松壓力等方法來(lái)進(jìn)行緩解，在睡覺(jué)之前不要看刺激的電視劇，要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，在睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于睡眠。意?jiàn)建議：在孕期當(dāng)中一定要保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)于焦慮的情緒，同時(shí)要多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，有助于胎兒的發(fā)育，同時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-26 902次

• 睡姿不好睡成了頸椎病
  睡姿不好導(dǎo)致頸椎病是由于睡覺(jué)的時(shí)候，由于枕頭過(guò)高或者過(guò)低，有的可能是不枕枕頭，這樣就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位肌肉肌腱韌帶等軟組織并沒(méi)有充分的處于放松狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)久之后就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位形成勞損，逐漸產(chǎn)生炎癥病灶，將會(huì)對(duì)周?chē)能浗M織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致退變加速，并且容易導(dǎo)致疼痛，以及活動(dòng)不利的癥狀加重。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 236次

• 孕期睡姿揭秘：孕中期能平躺嗎？
  前段時(shí)間在坐診時(shí)，一位6個(gè)月的孕婦前來(lái)就診，自述自己平時(shí)喜歡平躺睡覺(jué)，但是隨著自己的肚子越來(lái)越大，這幾天在平躺睡覺(jué)時(shí)，出現(xiàn)了輕微心慌以及頭暈等不適癥狀。她擔(dān)心平躺睡覺(jué)會(huì)對(duì)胎兒有危害，所以前來(lái)咨詢(xún)，到底孕中期可不可以平躺睡覺(jué)呢？其實(shí)這一問(wèn)題，我在坐診時(shí)經(jīng)常有準(zhǔn)媽媽向我咨詢(xún)。今天我就來(lái)給大家詳細(xì)的解答一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-07 0次